בלוג

לגבי הסכרת – קבלתי עצה מחברה נטורופתית

אם רוצים לאכול פירות
ועדיף תפוחים למשל
או פירות יבשים כמו תמרים

לאכול את זה ביחד עם שקדים או אגוזים
שמונעים את העלייה ברמת הסוכר
כתוצאה מאכילת הפרי