קצר
מהבוקר
2 קפה שחור עם סוכרזית
2 חלווה קטנים – בלי סוכרזית.
קערת מרק עגבניות עם קינואה – דל נתרן – דל חמצן – דל חנקן – דל קינואה ודל עגבניות –
חטאתי והוספתי כפית קרוטונים – בטח גם הם דלי משהו…
זהו עד כאן
סוף משמרת
איך בא לי כריך סביח
מהבוקר
2 קפה שחור עם סוכרזית
2 חלווה קטנים – בלי סוכרזית.
קערת מרק עגבניות עם קינואה – דל נתרן – דל חמצן – דל חנקן – דל קינואה ודל עגבניות –
חטאתי והוספתי כפית קרוטונים – בטח גם הם דלי משהו…
זהו עד כאן
סוף משמרת
איך בא לי כריך סביח
