מסתכלת לפחד בעיניים ואומרת תודה!

האמת, כולנו פוחדים ממשהו.

האמת האמיתית – הפחד הוא מעצמנו.

אחרי הרבה שנים של התגברות על פחדים שונים, החל מפחד לשתף במה שעברתי עם הפרעות אכילה

ועד לפחד להיות המקסימום שאני – הבנתי משהו חשוב:

פחד נוצר כדי להתגבר עליו.

והדרך הכי טובה היא להודות על מה שכבר יש לי.

במקום שיש הודייה – הפחד לא יכול לשרות.

אז למדתי להודות על הכישורים שלי, על האנשים בחיי, על הדברים שכן הצלחתי לעשות.

למדתי לתת לעצמי פידבק טוב, מחמאות (ולא רק ביקורת), למדתי שכל רגע יש לי הזדמנות

להסתכל לפחד בעיניים ולומר: יש לי האומץ להתגבר על זה. לעשות את זה.

בחודשים האחרונים התחלתי עסק חדש. ואתן יודעות מה? זה מפחיד.

כי לא מיד רואים את התוצאות, ויש השקעה של זמן וכסף….אבל…

הנה אני כאן מזכירה לעצמי את כל הפעמים שהצלחתי בחיים שלי,

את העובדה שהשתחררתי מהפרעות אכילה, את הפרוייקטים המיוחדים בצבא, את ההצלחה באוניברסיטה, את בעלי שהצלחתי למצוא,

את הלידות שלי,  את האנשים שאני מכירה בחיי ואת היכולות שלי, ואני נותנת לעצמי כוחות להמשיך!

אני בטוחה שבכל אחת מאיתנו יש יהלום שרק מחכה לצאת ולזהור.

וזה בסדר לפחד. רק לא לשכוח תוך כדי גם להודות ואז נראה מי מנצח!

שתפו מי שרוצה איזה פחד היה לכן ואיך התגברתן?

סופש מלא אומץ וניפגש כאן שוב בעוד שבוע!

יוליה 🙂