10 הכללים התזונתיים לסוכרתי המתחיל

גילו לך סוכרת ויש לך תור לדיאטנית אך רק לעוד מספר שבועות?

בינתיים אתה כבר רוצה להתחיל ולשמור על התזונה אך לא בטוח מה לאכול ומה לא?

בסרטון זה אני מסבירה מהם 10 הכללים התזונתיים שאם תעבוד על פיהם, תוכל להשפיע בצורה טובה על ערכי הסוכר שלך ולהתחיל בדרך לאיזון הסוכר.

כללים אלו ישרתו אותך גם בהמשך דרכך כסוכרתי וישמרו עליך מאוזן לאורך זמן.

שמירה על תזונה מותאמת לסוכרת הינה אחת הדרכים הטבעיות המשמעותיות ביותר באיזון הסוכרת וגם אם הוחלט על טיפול תרופתי או אינסולין, התזונה הנכונה תמקסם את היעילות ואת הצלחת הטיפול.

בכל מקרה אני ממליצה בחום להתייעץ עם דיאטנית שתסייע לך לבנו את התכנית התזונתית המותאמת עבורך שתוביל לערכי הסוכר האופטימליים שלך.

*סרטון זה צולם בלשון זכר אך פונה לשני המינים

איזון נעים

לכתבות נוספות בנושא תזונה וסוכרת לחץ כאן