שלום לכם.
אני קצת תקוע באמצע החיים, אפשר אפילו להגיד בתחילתם. (26).
שנים שאני מרגיש תקוע במקום. אין ממש התקדמות.
אני לא הולך לטיפול. גם לא תרופתי (מעבר לשינה). זה משהו שאני חושב עליו יותר בזמן האחרון לאחר הרבה מאוד זמן.
העניין הוא, שעצם המחשבה על כל הנושא הזה מכניסה אותי למצבים קשים.
בעבר הגעתי למצבים האלה יותר בקלות, ולכן הייתי חייב לפעול ולפעול מהר.
היום אני מרגיש שאיכשהו ניתן להימנע מראש ובאיזשהו כנראה שגם להימנע מהחיים עצמם.
אני לא עובד ולא לומד כבר תקופה לא קצרה. לא מסוגל. הכל כואב בצורה בלתי ניתנת להתמודדות.
אחי, לדעתי אתה צריך להתייעץ עם החברים שלך או הקרובים שלך כדי להבין מה מתאים לך ללמוד ובמה להתמקצע, מכיוון שהקרובים אליך ואלה שאוהבים אותך הם אלה שמכירים אותך הכי טוב ולא יתנו לך עצות אחיתופל.
ומניסיון שלי,תמצא עבודה,אפילו של 4 שעות ביום, פעמיים שלוש בשבוע, רק כדי להיות במסגרת ובפעילות ולהיות בחברה, לא כדאי לך להיתקע במצב של חוסר מעש,כי אז המחשבות רצות יותר בראש ואין במה להתעסק אלא במחשבות ולהיכנס לדיכאון עוד יותר.
מניסיון אחי, אל תישאב לחור השחור הזה של חוסר מעש.
אם תקרא את הפוסט שכתבתי פה לא מזמן תבין באיזה מצב מחורבן אני נמ
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהיי
קודם כל מסכימה עם המגיב הקודם , עבודה, גם אם היא מקשה בהתחלה , עוזרת מאוד להכנסה לשגרה ולאופטימיות שמשהו כן זז . תנסה תקופה משהו שמתאים לך. כל דבר.. אם קשה לך ויש חרדה חברתית בזמן העבודה אז תמצא עבודה יותר סוליסטית ותתקדם לאט לאט. אני מאמינה שאפשר לצאת מכל מצב והכי חשוב לעשות את הצעד הראשון שמסמל את זה שאכפת לך ואתה אוהב את עצמך. אחרת מה אנחנו בעולם הזה
אשמח לדבר עוד אם אתה רוצה
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומישהו אחד יקר, החלטת לשתף וזו כבר התחלה
מדברייך נשמע שאכן אתה מאוד סובל ומקווה שתוכל לשוב ברגע אחד לחיים נורמטייבים ללא קושי וכאב.
כאשר אתה נמצא במשבר כדאי לנסות להציב יעדיים ראשוניים פשוטים יותר. אני בטוח שיש ביכולתך אפשרות ללמוד ולעבוד אבל כרגע שתי המטרות הללו נראות גדולות ואולי מאיימות. גם אנשים חשים בשלב זה בקשיים כפי שתארת מתקשים פעמים רבות להחליט מה הם רוצים לעשות בחיים. זה קורה בגיל 26, 30, וגם 40 ו 50.
אשמח לשמוע עלייך עוד, נשמע שעברת אירוע משמעותי בעבר, האם הייתה נקודה שחוללה שינוי (כתבת על כאבים, סטרס בעיות בשינה) ? טיפ
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומישהו שלום
לדעתי זה לא בושה לקבל עזרה של פסיכיטאר או פסיכולוג . אתה צעיר לכן כדאי לפעול מהר כי חבל על כל יום שאתה מבזבז !
יש היום אמצעי לטפל בבעיה שלך .
אלי
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוכתבתי כמה ימים ועבר שבוע...
לשאלתך טל,
אכן היתה נקודה קריטית שחוללה אצלי שינויים.
זה היה זמן קצר לאחר סיום מערכת יחסים לא פשוטה, התפתחות דלקת חריפה בברכיים כתוצאה מרכיבה לא נכונה על אופניים + מבנה ברך לא הכי טוב, סטרס קיצוני, סחרחורות ללא סוף, ושלל תופעות פסיכולוגיות שונות ומשונות.
כל אלה יצרו אצלי תקופות לא פשוטות שבמהלכם ניסיתי להתמודד בעזרת בשאריות כוחותיי עם מערכת רפואה שבהרבה מקרים הובילה אותי למבואות סתומים והשאירה אותי פגוע כשהרופאים חסרי תשובות.
פניתי גם לרפואה אלטרנטיבית, יוגה איינגר, מדיטציה, שיאצו ודיקור.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומישהו אחד שלום,
שמח שקפצת לבקר :) מדבריך אני מבין שהפגיעה הישנה בברך גרמה לכאב רב ובעצם אין לה ממש פתרון רפואי.
יש אנשים רבים שמתמודדים עם כאב פיזי וזה לרוב מטיל על החיים צל שלא פשוט להתמודד איתו.
נשמע שאתה מתמודד אך נשמע שגם ביום בהיר אחד תראה את האור. לא אומר לך שאין אנשים שזה קורה להם, אבל לרוב אתה מתחיל לפסוע בשביל שאתה מאמין שבסופו תמצא את האור.
עצוב לשמוע שהטיפולים שהיית בהם היום לא סיעו לך במצוקה. מאידך העובדה שאתה מכיר ומבין את עצמך טוב יותר עשויה לעזור לבחור מוכשר כמוך למצוא כמה אפשריות שיכולות להיות מתאימות.
אתה יכול לפ
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו