אושפזתי במחלקה עוירוכירורגית באיכילוב לאחר שנפלתי ברחוב לאחר קבלת זריקות וולטרן ונורפלקס במווקד מכבי במוצאי שבת. במחלקה נתנו לי כדור ליריקה 75 מג פעמיים ביום שגורם לי לנמנום ורצון לישון כל היום. אני חייבת לחזור לעבודה . מה ניתן לעשות? אין לי מקור מימון או חסכונות. ואני לא יכולה לעבוד או לנהוג כאשר אני מנומנמת ועייפה כל הזמן....האם יש כדור אחר שיכול לעזור לי לכאבים שיש לי מהבלט דיסק ב L4. L5 בגב התחתון עם הקרנה לרגל שמאל. אודה על תשובתכם. אירית נגר
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
יש לי נטייה לקחת ללב מכל אירוע קטן שקורה, אם חברה או מישהו זרק לי מילה או עקיצה, אני יכולה לאכול לעצמי את הלב כל הלילה במחשבות ולא להירדם, להתהפך מצד אל צד במיטה ולראות את מחוגי השעון זזים עד שעת היקיצה... ולהסתובב אחר כך זומבי כל היום.... לבכות לעיתים קרובות ולשבת לנסח ולחפור למה עשו לי ככה?< ולמה זה קורה דווקא לי? ומה עשיתי רע ? אני לוקחת ללב ולוקחת קשה המון דברים וקשה לי לשחרר דברים שקרו לי בעבר ועדיין אוכלים לי את הלב ואת המוח.... אשמח לקבל עיצה טובה או רעיון איך להתגבר ולתת לדברים לעבור מעלי??? תודה עופריקו1
-
Edit
טל מוזס שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת) http://www.talmoses.comחבר קהילה · 8.11.2015עופריקו, אכן כאשר לוקחים ללב החיים לעיתים קשיים מנשוא.
אני מחזק את עידן בדבריו, טיפול קוגניטיבי התנהגותי מטפל בין השאר בדיוק בבעיות מסוג זה. את יכולה לקרוא על טעויות חשיבה. לכולנו יש טעויות חשיבה, השאלה היא מה עוצמתן ותדירותן.
האם ניסית בעבר טיפול ? במידה ואת מעוניינת לנסות לבד ישנן ספרים ואתרים שמסבירים את השיטה בכלליות, אך כפי שעידן אמר מדברייך נשמע שאת זקוקה ליותר מכך. מדובר על טיפול קצר מועד (חודשיים-שלושה)
אם תרצי לשמוע עוד את מוזמנת לכתוב
בהצלחה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק