אני מודד לחץ דם, לאחר מנוחה של 5-10 דקות, מספר פעמים בהפרש של 2-3 דקות ומחשב את הממוצע. לעתים המדידה הראשונה (ולפעמים גם השנייה) גבוהות מהערכים שלאחר מכן. האם בחישוב הממוצע יש לקחת את כל המדידות, או שעדיף לא להתחשב בערכים החריגים של המדידה הראשונה. אני מודד במכשיר דיגיטלי אוטומטי.