הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
שירי בריש מובשוביץ פסיכולוגית קלינית, עוסקת בפסיכותרפיה דינמית למבוגרים, מתבגרים והדרכות הורים.חבר קהילה · 22.9.2012הי לונה,
אני לא חושבת שאני מכירה אותך (מהאתר כמובן). תספרי עוד על עצמך: בת כמה את, מה מצבך בחיים, משפחה, עבודה, חברים אם יש.
למה את מתכוונת כשאת אומרת שאת אשה בלי שם? כמה זמן את מרגישה ככה?
ממתי יש לך את הרצון למות? ממה הוא נובע? מה זה השק הזה שאת אומרת שאת סוחבת?
תשתפי יותר כדי שנרגיש אותך ונבין אותך יותר.
שירי
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 22.9.2012לונה יקרה.
אני זוכרת היטב את הדברים שכתבת....יש לך שם.
הרבה זמן לא שמענו ממך וקיוותי, שדברים השתנו בחייך ואת מרגישה טוב יותר. אני מאוד מסכימה עם דבריה של ג'אסט מי...ברגעים הקשים עוטף אותנו חושך סמיך ואנחנו לא רואים את אלו שכן מושיטים לנו ידיים ולא רוצים לאבד אותנו ואפילו אלו, שנמצאים שם רק ברוחם.
ספרי לנו מי היו האנשים או הדמויות הרוחניות, שעזרו לך בעבר וננסה למצוא ביחד יד חמה כזאת, שלא תיתן לך ליפול שוב.
אורית
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.חבר קהילה · 15.3.2012זה תמיד עליות וירידות לא? מכירה את זה. גם אני לא מצליחה לבכות אף פעם וזה הכי קשה לא להתפרק. חוסר האכפתיות של מי הוא? שלך? מישהו כלפיך? -
Edit
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.חבר קהילה · 15.3.2012לונה (איזה כינוי יפה אגב!) אני מקדישה לך את התמונה שאני מעלה מייד -
Edit שלום לונה! הפעם האחרונה שבכיתי:בגיל 14 כשלמדתי בפנימיה ונער גדול ממני הרביץ לי. מאז לא בכיתי כי היו לי שנים שבכלל לא הייתי מצליח להביע רגשות עד שינוי משמעותי בחיי. אבל היו פעמים שבכיתי בתוך תוכי. -
Edit
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.חבר קהילה · 15.3.2012גם אני לא בכיתי בערך מאז גיל 16 נראה לי אפילו לא כשקברתי את סבא וסבתא שהיו ככ קרובים
-
Edit כתבתי פה אתמול והתגובות שקיבלתי הבנתי שהברים שלי לא הובנו כמו שמו שהתכוונתי. בכי מבחינתי מסמל שחרור מלחצים, מאפשר לי להיות רגועה יותר והעובדה שאני לא מצליחה לבכות מעצימה מבחינתי את המצב שבו אני נמצאת. חוסר האכפתיות היא שלי כלפי עצמי, להיות אוטומטי בתחושות, במעשים ולעשות את הדברים רק כדי לעשותם. כל אלה ועוד הרבה מעצימים את סחף הרגשות שבו אני נמצאת. -
Edit
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.חבר קהילה · 16.3.2012דווקא נראה לי שהבנתי אותך לגמרי!
את לא מצליחה להשתחרר ואוצרת בתוכך הכל
הסכנה - קיבעון הדחקה ופיצוץ גדול
פתחתאדישות כלפי עצמך ואת נותנת לחיים לטלטל אותך
אבל כן רוצה לשנות ולא יודעת איך.
ני קרובה?
מותר לשאול בת כמה את?
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 18.3.2012הי לונה.
חוסר האכפתיות הזאת היא חלק מהדיכאון. הרגשה שאת זה לא את או כאילו מסתכלת על עצמך מבחוץ במין ניתוק
ואכן, במצב כזה לא מגיע הבכי.
לפעמים בכדי לצאת מהמצב הזה נדרשות פעולות רבות, לעיתים צריך להכריח את עצמך לעשות דברים גם כשלא מרגישים...
אם תספרי יותר על עצמך ננסה לחשוב ביחד איך להתמודד עם המצב.
אורית -
Edit
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.חבר קהילה · 19.3.2012מה זה מרוצה? זכותך גם להיות לא מרוצה או לרצות לשנות
בין זה ובין דיכאון יש פער לא?
אולי את צריכה קואצינג שיעזור לך לעשות שינויים בחיים שלך?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
יעקב ברמץ מומחה לפסיכולגיה שיקומית וחינוכית. יליד ירושלים. צבא - צנחנים - מסלול - קצין. פסיכולוגיה תאר ראשון ושני בבר אילן. עבד באברבנאל, שלוותא, בית לוינשטיין (נפגעי ראש טראומתיים), שירות פסיכולוגי חינוכי רמה\"ש. מנהל קליניקה פרטית בהרצליה מזה עשר שנים. מנהל האתר הפסיכולוג לשירותך כבר 12 שנים הוציא לאור כעשרה ספרי לימוד לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. בעיצומה של כתיבת רומן אודות טיפול משולב בסיפור אוטוביוגרפי. מומחה ובעל רישיון להיפנוט מטעם משרד הבריאות.חבר קהילה · 19.10.2011
שלום לך,
לפעמים מרוב שקשה לנו, אין לנו מילים להביע זאת. כמו שלפעמים מרוב עייפות איננו מצליחים להירדם. ובכל זאת אשמח אם תנסי לתת מילים להרגשה שקשה לך.
האם רצף החגים מדגיש את תחושת הבדידות שלך? האם חזרתו של גלעד שליט והחיבוק החם שנתן לו כל עם ישראל, מדגיש לך את תחושת הדחיה? מה עומד מאחורי המילים שקשה לך?
יעקב
-
Edit אני מגיבה לעצמי כי הכותרת נשלחה טרם זמנה. הגיע הזמן להודות ששוב קשה לי, קשה לי להמשיך, קשה לי לעשות דברים, אני רוצה להתכסות כל היום בשמיכה ולא לקום לעולם. האמנתי שאני מתחילה דרך חדשה, רגועה. התחלתי לעבוד במקום חדש וכמו תמיד נשאבתי לשם כמו לתוך מערבולת. והמערבולת רק הלכה וגדלה והעמיקה עד שאין לי מקום להכיל בו יותר את עצמי. אני נשאבת לתוך עשיית טוב לאחרים ונפגעת מכך. לא מסוגלת לחשוב על הטוב של עצמי. אני רוצה לעזוב את הכל, את העבודה, את הבית, להיות לבד בלי הרעש שיש לי בראש. אני יודעת שקשה לי ובא לי לצרוח, אני משלמת על טעות שעשיתי מחיר -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 21.10.2011לונה יקרה.
רציתי להגיב על "טעות שעשיתי ואני משלמת עליה מחיר יקר".
אנשים לעיתים (ויכול להיות שאת בתוכם) מענישים את עצמם בצורה הקשה ביותר שניתן להעלות על הדעת - עונשים שגם שונאיהם הגדולים ביותר לא היו מעלים על הדעת לתת להם.
צריך לזכור, שמותר לך לסלוח לעצמך ושאפילו ממאסר עולם משתחררים....
אנא, היי נדיבה יותר כלפי עצמך.
שנה טובה.
אורית
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אבל שוב ושוב אני מגלה עד כמה אני משתה בעצמי, עד כמה יושב לי בראש המשפט שאני יכולה
וכל בוקר אני קמה עם הרגשה של התחלה חדשה אבל הרגלים נושאות אותי לסופר הקרוב
אני שואלת את עצמי עד מתי? הרי אני כבר יודעת את מצבי הקשה, את המשקל שמזנק
כלפי מעלה ללא הפסקה.
אני שואלת את עצמי האם זה יהיה עד שהילדים יהיו מספיק גדולים כדי להבין? כבר נשאלתי
על ידם למה יש לי בטן גדולה שכבר נולדה אחותם התינוקת.
אני יודעת שאם אלך לדיאטנית דברחחה כל כך ברורים לי, תתחיל עם השאלה מ
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אתמול עשיתי, לדעתי, צעד מאוד אמיץ. שוחחתי עם הפסיכאטרית ובחרתי להתחיל בטיפול תרופתי.
אני עם המון חששות אבל אני רוצה לנסות.
אני עם המון חששות כי אני יודעת שהחודש אשלם הרבה על האובססיות שלי ואני רוצה לחדול מכך.
אני יודעת שאין קסמים ואין קיצורי דרך. אני יודעת שלפני עבודה רבה ואני נכונה לה.
אני רוצה לאחל לעצמי המון הצלחה בדרכי החדשה.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.ושוב זה קורה, אני לא יודעת כבר כמה פעמים הייתי בטוחה שזה כבר לא יחזור.
כבר שבוע אני יודעת ש"זה, מכרסם לי בכל נימי נפשי, בכל פעילות יומיומית
אני יודעת שאני לא מרגישה טוב אבל אני מנסה לעשות הכל
אני מעמידה פנים לכולם, מחייכת אבל מפנים אני יודעת
שזה שוב קורה.
כבר שבוע שאני ישנה שעות על גבי שעות, שוכבת על הספה מבלי
שום סיבה אמיתית לתזוזה.
ותמיד ש"זה" פה, אני שואלת את עצמי למה ועל מה ומה אפשר
לעשות כדי לשנות. אני שוב מנסה לחפש את המטפל בהא הידיעה
שיוכל לעזור לי. והוא לא ימצא, כנראה לעולם.
ותמיד ש"זה" פה, אני ש
-
Edit
יעקב ברמץ מומחה לפסיכולגיה שיקומית וחינוכית. יליד ירושלים. צבא - צנחנים - מסלול - קצין. פסיכולוגיה תאר ראשון ושני בבר אילן. עבד באברבנאל, שלוותא, בית לוינשטיין (נפגעי ראש טראומתיים), שירות פסיכולוגי חינוכי רמה\"ש. מנהל קליניקה פרטית בהרצליה מזה עשר שנים. מנהל האתר הפסיכולוג לשירותך כבר 12 שנים הוציא לאור כעשרה ספרי לימוד לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. בעיצומה של כתיבת רומן אודות טיפול משולב בסיפור אוטוביוגרפי. מומחה ובעל רישיון להיפנוט מטעם משרד הבריאות.חבר קהילה · 12.6.2011שלום לך,
אכן, כמו שאת מתארת, יש עליות וירידות בחיים בכלל וברגשות בפרט. לכולם יש עליות וירידות, אולם לאחדים העליות מאד גבוהות והירידות מאד נמוכות. ולפעמים גם כשהעליות לא מאד גבוהות עדיין הירידות מאד נמוכות. ואז עולות שאלות קיומיות: בשביל מה אני פה? מה משמעות החיים? ועוד.
את כבר נואשת מלמצוא את המטפל בה"א הידיעה. אולי תוכלי להסתפק במטפל עם ו"ו החיבור. להתחבר אליו ולצעוד בעליות ובירידות ולדעת מראש שיהיו גם ירידות.
דבר נוסף. האם את מטופלת תרופתית? אם לא, אז דעי לך שיש משפחה מאד נחמדה וידידותית למתארחים אצלה. זוהי משפחת ה SSRI שזו מש -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 12.6.2011שלום לונה יקרה.
אני לא אשאל אותך מה שלומך כי את כותבת על כך בבהירות רבה...
מייאש, הטלטלות האלו של מצב הרוח. יחד עם זאת, חייבים להחזיק בראש, שכמו שזה בא ככה זה הולך רק צריך לדעת איך לעבור את האמצע...
הרבה זמן לא שוחחנו, כך שאני לא יודעת מה קורה איתך היום. אני חושבת, שחשוב להבין מה הכניס אותך למצב הזה.
בכל מקרה. נסי לא להסתחרר מהנדנוד ולנסות להחזיק את הראש ישר ופעיל.
חשבי מה עוזר לך במצבים כאלו. אל תחפשי מטפל אולטימטיבי, פשוט תתחילי אצל מישהו מומלץ וראי את המטפל ככלי לתהליך שלך מבלי להתרכז בו וביכולויותייך אלא בך!!!. מה את רוצה
