האם נטילת סידן נחוצה אם הנני עוסק בספורט בטפן אינטנסיבי ?
האם נטילת מגנזיום משפיעה על ספיגת סידן.
אודה על תשובה.
קצת על עצמי
בת 80. נשואה +3. מורה לאנגלית בתיכון עד הפנסיה. ספורטאית, נמרצת, משחקת ברידג אוהבת לחיות.
תחביבים : קריאה שחיה טיולים ופיתוח וקידום 15 הנכדים שלי.
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלום רב,
איני יודעת מהו גילך, ועד כמה העיסוק שלך בספורט מחייב התאמה תזונתית, אך אני הייתי ממליצה לך להתייעץ עם דיאטנית כדי "לתפור" לך את התזונה המתאימה ביותר, לגילך, לפעילותך הגופנית, לתרופותיך אם יש, ומצבך הבריאותי הכללי.
מידע נוסף:
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו