קראתי את הכתבה על כדורים לטיפול בחרדה, מסתבר שהטיפול הכי יעיל הוא פעילות גופנית.
מנסיון אישי, פעילות עם מאמן כושר (לא להיבהל, יש אפשרות בקופ"ח מכבי לקבל אימון כושר בעלות של 22 ש"ח לאימון),
עזרה לי להרגיש טוב למשך כ-12 שעות.
מקווה שזה יביא תועלת ומקווה להמשיך באימון
