שלום
אני מרגישה שאני צריכה לפרוק וצריכה עזרה...כבר יותר מעשר שנים שאני אוכלת בריא, עושה ספורט בהדיקות ( שעה ביום) , מנסה דיאטות וסופרת קלוריות. בעצם מהרגע שהתחלתי את המהפך " הבריאותי" התחילו גם בולמוסים, אחת לשבועיים בערך. התפריט שלי מגוון אבל בגלל שכל היום אני עוסקת בראש בחישובים וקיזוזים....אחת לכמה זמן אני מאבדת שליטה ואוכלת בהתקף ללא שליטה מכל הבא ליד...ולמחרת הולכת לעשות ספורט. אני במשקל תקין . אבל קשה לי. אני עייפה מכל הספירות קלוריות ודיאטות ונגעלת מההתקפים. מה יש לי ? איך מטפלים בזה? זה אפשרי? זה מרגיש כמו חלק ממני....
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק