הי, אני בתהליך גמילה מציפרלקס, לקחתי 20 מ"ג, 12 שנים. היום אני נמצאת במקום טוב בחיים שלי ושמתי לי מטרה להיגמל מהכדור. ירדתי ל 10 מ"ג לפני כ-3 שבועות. אני מרגישה לחצים בבטן התחתונה כבדות של הגוף . ביום שלישי חוזרת לעבודה לאחר חופשת החג וחוששת מהתפקוד שלי. אני מפחדת שאהיה עצבנית וקצרת רוח. איך אפשר לעבור את תהליך הגמילה בשיגרה ולא להישבר?