בעל, מחבר בכמוני

בעל תומך שזקוק לתמיכה בעצמי

שלום, זוג בגילאי ה-30 המאוחרים. יש ילדים. אקדמאיים. מצב סוציו-אקונומי טוב. אשתי חוותה דיכאון לפני מספר שנים. לאחר כמה חודשים, עם טיפול פסיכולוגי ותרופות יצאה מזה. לפני כשנה היא איבדה קרוב משפחה שלה שהיה יקר ללבה ונכנסה לדכאון נוסף. מספר חודשים והיא יצאה מזה גם. ה"גלים" של מצבי הרוח התחילו לפני מספר חודשים ובחודש האחרון המצב ממש זוועה. הכדורים לא משפיעים. הכדורים החדשים עשו גרוע יותר. המליצו על אשפוז יום והיא "זורמת" עם זה אבל לא מאמינה בזה. מתפקדת עם הסביבה והילדים, אבל לא עובדת כבר כמה שבועות. בעלת מחשבות אובדניות לסירו

4 תגובות
רועי חזן פסיכולוג רפואי מומחה. מטפל בקליניקה בתל אביב. www.roihazan.co.il

מומחה כמוני · 22.1.2020

Edit
היי בעל יקר, אתה מעלה סוגיה חשובה ביותר, שבשנים האחרונות מקבלת יותר ויותר תשומת לב בשדה הטיפול ובמחקר, מתוך ההכרה באחריות ובמשא הרגשי עמם מתמודדים בני המשפחה המטפלים. נראה שאתה מתמודד עם הרבה כאב וקושי שכן לצד הטיפול באשתך, אתה נדרש גם להמשיך ולייצר עבור ילדיך שגרה יציבה ככל הניתן. מחזק אותך להמשיך ולחפש אחר מקורות תמיכה מתאימים למען בת זוגתך, ילדיך ובעיקר עבור עצמך. בשנים האחרונות מתוך מודעות גוברת זו קמו מרכזי תמיכה שונים ברחבי הארץ. מצרף לינקים למרכז מיל"ם - המיועד לבני משפחה התומכים במתמודדים https://www.milam.org.il/ ולעמותת care
דווחו
ל

לי את

חבר קהילה · 24.1.2020

Edit
וואו מחזקת אותך ואת אישתך, מאמינה שיש קבוצות תמיכה שיוכלו לעזור לך, זה לא קל בכלל ובטח שאתה רואה את אשתך במצב הזה ולא יודע איך ומה.. תעדכן אותנו אם מצאת קבוצת תמיכה
דווחו
מור14 בת 47, חד הורית יחידנית לשתיים, הגדולה עדיין מתמודדת עם דכאון וחרדה. חיה חיים סוליטאריים מאוד. מוסיקאית וזמרת, מורה ליוגה ומטפלת בווטסו. חובבת גינון, חיות מחמד טיולים ובעיקר מים. באתי לכאן לשתף תובנות שהגיעו אלי בזמן האחרון, להשתתף ולהקשיב.

חבר קהילה · 24.1.2020

Edit
שלום איש. כמה יפה שאתה משתף ככה. א. זה שאתה שם, פשוט קיים לצידה ותומך בדרכך זה מליון דולר. אל תשכח את זה אפילו דקה. אוקיי? ב. הפתרון האמיתי הוא להבין שהדכאון שלה לא מגיע אליכם סתם. הוא בא לעשות משהו. יש משהו שצריך להשתנות. אצל שניכם. ועד שזה לא יקרה הדכאונות ילכו ויחזרו, ילכו ויחריפו. כלומר....הכי טוב עבורך זה שאתה תתחיל סוג של טיפול רגשי- לא משנה איזה. פסיכולוגי, אלטרנטיבי מה שיתאים. כי בעצם, אתם המראה אחד של השניה. היא המראה שלך. ומה שאתה רואה קשה לך. מאוד.
דווחו
מור14 בת 47, חד הורית יחידנית לשתיים, הגדולה עדיין מתמודדת עם דכאון וחרדה. חיה חיים סוליטאריים מאוד. מוסיקאית וזמרת, מורה ליוגה ומטפלת בווטסו. חובבת גינון, חיות מחמד טיולים ובעיקר מים. באתי לכאן לשתף תובנות שהגיעו אלי בזמן האחרון, להשתתף ולהקשיב.

חבר קהילה · 24.1.2020

Edit
וכדי שלא תחשוב שאני סתם מקשקשת- אני דכאונית-חרדתית בעלת אישיות גבולית. נכות נפשית לא קלה. אבל..אני גם אמא לנערה בעלת דכאון-חרדה קשים ועל הרצף האוטיסטי. ויש לה גם אחות טקנה שלא קל לה עם זה. וגם...אני חד הורית ואין אבא בתמונה. אני כותבת לך מנסיון אינטנסיבי.
דווחו

שלום,
זוג בגילאי ה-30 המאוחרים. יש ילדים.
אקדמאיים. מצב סוציו-אקונומי טוב.

אשתי חוותה דיכאון לפני מספר שנים. לאחר כמה חודשים, עם טיפול פסיכולוגי ותרופות יצאה מזה.
לפני כשנה היא איבדה קרוב משפחה שלה שהיה יקר ללבה ונכנסה לדכאון נוסף. מספר חודשים והיא יצאה מזה גם.

ה"גלים" של מצבי הרוח התחילו לפני מספר חודשים ובחודש האחרון המצב ממש זוועה. הכדורים לא משפיעים. הכדורים החדשים עשו גרוע יותר.
המליצו על אשפוז יום והיא "זורמת" עם זה אבל לא מאמינה בזה.

מתפקדת עם הסביבה והילדים, אבל לא עובדת כבר כמה שבועות.
בעלת מחשבות אובדניות לסירוגין אבל אומרת כל הזמן שלא תבצע אותן. כמובן שהיא מדווחת על המחשבות האלו לבעלי המקצוע שמלווים אותה.

היא מרגישה כהות חושים. שהיא לא טובה בכלום ושזה לא יעבור לה.

אני יודע שזה יעבור. עוד שבועות או עוד חודשים.
אבל קשה לי.

אני מגייס את כל האופטימיות וכח הרצון שלי, אבל בשבועות האחרונים אני בקושי חי.
רק עובד, נמצא לצדה ולצד הילדים ומפחד להתמוטט בעצמי.

הייתי שמח לקבל פרטים על קבוצת תמיכה לבני-זוג "של". רוב הדברים שאני קורא וכל האנשים שאני נפגש איתם מדברים על הדיכאוני עצמו ובצדק.

אבל יש גם אותנו. אלה שבצד. שמתחילים את היום ומסיימים אותו עם בן זוג בוכה.
וזה קשה. קשה מנשוא.

תודה שקראתם.

הנושאים החמים

בעל

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

בעל

הקהילות שלי

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?