שלום פרו' צופיה בן שלום במאמר "סידן כל מה שצריך לדעת "   מצוין כי אם  ניתן לספק מהמזון 800 מ'ג סידן ליום אין צורך להוסיף תוסף סידן, אני בדרכ  מצליחה לספק את הכמות הזאת מהמזון  . מצד שני הטבלה שהוצגה  בכתבה מדברת  על צריכת 1200 יחידות סידן ליום ,לכן לא ברור לי אם עלי לקבל תוסף סידן או לא .  אני סובלת מאוסטופרוזיס מזה שנתיים  ומטופלת בפוסבנס כדור אחד פעם בשבוע   .            נתוני מעבדה עדכניים ; כימיה בדם :קלציום בי  9.5 .              אלבומין (b)4.5 .            וכימיה בשתן  אלבומין /קריטאנין ratio      -התוצאה היא 0.