שלום יש לי בדיקת גסטרו ביום ראשון ושוב מתחיל לרוץ לי סרטים בראש ומחשבות כל היום על הבדיקה וכל התהליך פוחד נורא מהטישטוש הזה אף פעם לא עשיתי ולא חשבתי שאני יעשה בדיקה כזאת מה עושים ??