שלום אני נוטל תרופות קבועות לסכרת כגון: מטפורמין , אטוזט , אמריל , תוספי מזון: אופטי סייף ,ויטמין די ,ויטמין בי 12 מאחר ואני סובל מנדודי שינה התחלתי לקחת חצי כדור טו נייט ללא מרשם רופא לפני השינה, אני ישן טוב עם הכדור הזה האם אפשר לצרוך אותו קבוע?