ד8, מחבר בכמוני

בדידות

איך להתמודד עם בדידות?

11 תגובות
י

יובל1991

חבר קהילה · 8.9.2021

Edit
גם אני שואלת משתגעת מהבדידות
דווחו
Nothing אולי יום אחד מישהו יאהב אותי

חבר קהילה · 8.9.2021

Edit
כשיהיו תשובות תכתוב לי בבקשה
דווחו
דניאל ולך אני רווק בן 52, סטודנט למדעי הרוח והחברה ואוהב לכתוב במחשב רעיונות ספרותיים, פילוסופיים, בלשניים ואחרים. אני אוהב מאד ספרות ופילוסופיה וגם מתעניין קצת בפיסיקה, במחשבים ובחקר המוח. המצאתי כמה שפות ומילונים, ועכשיו אני עובד על תכנות בינה מלאכותית. פעם כתבתי ספורים קצרים ועכשיו אני כותב הרבה מאד שירים. בזמן האחרון מנסה ללמוד לשיר, ואומרים שאני שחקן טוב. אני אוהב מאד חתולים, והמאכלים האהובים עליי הם אינסטנט פודינג שוקולד, פנקייק ועוגת גבינה אפויה. יש לי חברות רומנטית יפה עם אישה בגילי שהתחילה מידידות נפש. אני אדם מאד אוהב ומעניק, וגם מאד רוחני עם חשיבה מופשטת. את רוב היום שלי אני מבלה במחשב. יש לי מורה פרטי לפיתוח קול, ואני משתתף בחוגי יצירה וכתיבה.

חבר קהילה · 8.9.2021

Edit
השתתף במסגרות חברתיות שעוסקות בנושאים שמעניינים אותך כמו חוגים, מועדונים חברתיים ולימודים, שם תכיר אנשים נחמדים ותדבר אתם ולאט תמצא חברים.
דווחו
קשת19

חבר קהילה · 8.9.2021

Edit
התמודדות עם בדידות: הרחבת האפשרויות החברתיות - הרשמה לחוגים, הרצאות, מקומות התנדבות ופעילויות פנאי שמהוות מקום מפגש פוטנציאלי.

קחו חיית מחמד - קשר עם חיית מחמד נמצא במחקרים רבים כמסייע ומקל על תחושות של בדידות וקושי נפשי.

הימנעות מהימנעות - זהו את הסיטואציות בהם אתם נמנעים מאינטראקציות מתוך הנחה ש"גם ככה זה לא יוביל לשום מקום", ונסו להרחיב את טווח ההתנסויות שלכם.

תרגלו ניהול שיחות חולין בצ'טים ורשתות חברתיות, ונסו לזהות את המקומות בהם אתם נתקעים, מרגישים לא בנוח או נסוגים.

שיפור מיומנויות החברתיות - בדידות נובעת במקרים רבי
דווחו
קשת19

חבר קהילה · 8.9.2021

Edit
המון בהצלחה, אל תתייאש בטוחה שתמצא בסוף את האחד שיבין אותך ואהיה שם בשבילך

עוד טיפ קטן: כדי שיואהבו אותנו צריך קודם כל לאהוב את עצמנו
דווחו
דניאל ולך אני רווק בן 52, סטודנט למדעי הרוח והחברה ואוהב לכתוב במחשב רעיונות ספרותיים, פילוסופיים, בלשניים ואחרים. אני אוהב מאד ספרות ופילוסופיה וגם מתעניין קצת בפיסיקה, במחשבים ובחקר המוח. המצאתי כמה שפות ומילונים, ועכשיו אני עובד על תכנות בינה מלאכותית. פעם כתבתי ספורים קצרים ועכשיו אני כותב הרבה מאד שירים. בזמן האחרון מנסה ללמוד לשיר, ואומרים שאני שחקן טוב. אני אוהב מאד חתולים, והמאכלים האהובים עליי הם אינסטנט פודינג שוקולד, פנקייק ועוגת גבינה אפויה. יש לי חברות רומנטית יפה עם אישה בגילי שהתחילה מידידות נפש. אני אדם מאד אוהב ומעניק, וגם מאד רוחני עם חשיבה מופשטת. את רוב היום שלי אני מבלה במחשב. יש לי מורה פרטי לפיתוח קול, ואני משתתף בחוגי יצירה וכתיבה.

חבר קהילה · 8.9.2021

Edit
צריך לדבר עם חברים על הדברים שעושים לנו ולהם טוב בחיים, ולבדוק אתם איך דברים מיטיבים אתם. הרעיון לדעת כמה טוב לאדם. אנשים מכירים במסגרות וגם עושים דברים בזמן הפנוי. כדאי לשאול מה נעשה בזמן האחרון במסגרת או בזמן הפנוי, ועדיף להתחיל מדברים כלליים ולהתקדם בהדרגה לאישיים. החשוב בחברות עם אדם לדאוג לטובתו ולשיפור מצבו הרגשי, לשמוח כשישמח ולהיעצב כשייעצב.
דווחו
Elinor3 תודה על התמיכה!

חבר קהילה · 8.9.2021

Edit
הטיפ היחיד שאני קיבלתי, זה שעדיף לא להתמודד איתה לבד. למרות שהוא אירוני וסרקסטי, הוא מבוסס על גרעין של אמת.?

בהצלחה
דווחו
דניאל ולך אני רווק בן 52, סטודנט למדעי הרוח והחברה ואוהב לכתוב במחשב רעיונות ספרותיים, פילוסופיים, בלשניים ואחרים. אני אוהב מאד ספרות ופילוסופיה וגם מתעניין קצת בפיסיקה, במחשבים ובחקר המוח. המצאתי כמה שפות ומילונים, ועכשיו אני עובד על תכנות בינה מלאכותית. פעם כתבתי ספורים קצרים ועכשיו אני כותב הרבה מאד שירים. בזמן האחרון מנסה ללמוד לשיר, ואומרים שאני שחקן טוב. אני אוהב מאד חתולים, והמאכלים האהובים עליי הם אינסטנט פודינג שוקולד, פנקייק ועוגת גבינה אפויה. יש לי חברות רומנטית יפה עם אישה בגילי שהתחילה מידידות נפש. אני אדם מאד אוהב ומעניק, וגם מאד רוחני עם חשיבה מופשטת. את רוב היום שלי אני מבלה במחשב. יש לי מורה פרטי לפיתוח קול, ואני משתתף בחוגי יצירה וכתיבה.

חבר קהילה · 8.9.2021

Edit
מה זה אומר? הרי אם אתה בודד אתה לבד, ואם אינך לבד כבר אינך בודד.
דווחו
ניקולס סטודנט לאומנות שגם עובד בזמן הלימודים גר במרכז הלחוץ והעמוס. סובל ממאניה דיפרסיה מגיל 16

חבר קהילה · 9.9.2021

Edit
מוסיף לכל מה שנכתב פה.
מרגיש שאם אני נשען על משהו שאני יכול לעשות עם עצמי (ספר סרט סדרה מדיטציה) אני לא פוחד מהלבד. לפעמים אני קובע תוכניות עם עצמי ושם בלוז ומחכה בשמחה.
לשמחתי בורכתי בשלושה חברי ילדות נהדרים ומשפחה תומכת אבל פייסבוק היה כלי עבורי להרחבת המעגל (כל עוד זה כלי ולא התמכרות לדבר עצמו).

יש אפליקציה בשם hobbiz שגם טובה בהרחבת המעגלים. כדי להעיף מבט
דווחו

הנושאים החמים

ד8

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

ד8

הקהילות שלי

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?