הי. אני חווה לאחרונה חרדה עקב חיפוש עבודה וגם כי קשה לי בעבודה הנוכחית. אני עובדת בעבודה טיפולית ולוקחת כל דבר ללב וגם הצוות שאני עובדת איתו לא תומך. אני מתלבטת אם למצוא עבודה טיפולית אחרת שהשכר מינימלי וממש לא מתגמל, והעבודה קשה, או למצוא עבודה לא טיפולית כמו מזכירה. אני מורה לחינוך מיוחד אבל עובדת כסייעת אישית של ילד, כי קשה לי ללמד מול כיתה. חשבתי להיות מורת שילוב אבל לא מצליחה למצוא אני גם בלחץ מהכסף ויש לי בעל וילדים. המתח והחרדה משפיעים עלי ולמרות שאני מנסה לעשות יוגה ומדיטציה עדיין קשה לי להירגע וכל הזמן מחשבות ולחצים. זה גם מ
הי אני נשואה עם ילדים. חווה לחץ עקב קשיים בעבודה הנוכחית וחיפוש עבודה חדשה. בעבודה הנוכחית חל שיפור קל כי אמרתי למנהלת שהצוות מדבר אלי בצורה לא נעימה ומכבדת אז עכשיו הם יותר רגישים אלי. אבל בקרוב אני מסיימת שם. התחלתי לחפש עבודה חדשה וזה מלחיץ. משפיע על השינה בלילה וכל היום. אני עושה יוגה ונשימות אבל לא תמיד זה עוזר. בעלי מנסה לתמוך אבל הוא גם עייף ועמוס ואני מרגישה אשמה שאני מעמיסה עליו. משתדלת לבלות עם הילדים ולהיות אמא טובה. אבל לפעמים אני מותשת נפשית ופיזית מכל הלחצים המחשבות. גם עליתי במשקל מרוב לחץ ואכילה רגשית וזה מפריע לי.
שלום. אני שבוע עם הילדים שלי בבידוד. מאתגרלא קל והיום היום האחרון. פתאום דואגת לבת שלי שיש לה קשיים לימודיים רגשיים והיתה הרבה במסכים בבידוד. היא בטיפול וגם בבס יותר עוזרים לה אבל עדיין דואגת לה. ובראשון צריכה לחזור לעבודה ולא רוצה לחזור. עובדת בעבודה טיפולית הדורשת הרבה כוחות ותקשורת עם אנשים וילדים והתמודדו עם רעש שמפריע לי מאוד. האמת שרוצה להחליף עבודה אבל לא יודעת מאיפה להתחיל. הייתי בטיפול פסיכולוגי כשנה אבל הפסקתי כי הרגשתי שזה מתיש אותי ובמקום לקבל כוחות אז זה התמקד רק בדברים הקשים. יש לי חרדה חברתית שמפריעה לי בחיים.
-
2 תגובות