אני מרגישה שהחצי שנה האחרונה פשוט קשות מידי עבורי, העיפו אותי משני מעגלים חברתיים שנהיו אחד לאחר עזיבתי. נותרה לי חברה אחת, הכי קשה לי זה שאני לא יודעת אם אני מכניסה את עצמי לסרטים וממציאה הכל, המנהיגות של ה 'להוציא אותי מהחבורה' משפיעות על שאר הבנות חבורה, צוחקות עליי, משתפות דברים אישיים שלי ומסכסכות אחרים איתי, נכנסת לדיכאון שוב, במשך 3 חודשים לא הלכתי לבית ספר ולשיעורים כדי לא לראות אותן, אני לא מצליחה לישון, לאכול ולנשום מבלי שיהיה לי כל שעה חרדה קטנה. ראיתי את עצמי כבן אדם שלוקח הכל בפרופרציה, והעולם עוד גדול ויהיו לי הרבה חברות
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
היי דני וברוכה הבאה לפורום,
ממה שאת מספרת אני מבינה שמאוד קשה לך ההתמודדות היומיומית. חוויות של נידוי וחרם הן דבר קשה להתמודדות.
הבנתי מדבריך שאת לא בטוחה מה אמיתי ומה לא? אמרת שיש לך חברה אחת שנשארה איתך. טוב מאוד שיש לך אותה. האם ניסית לשוחח איתה על התחושות שלך? אולי לקבל ממנה תמונה על איך היא רואה את הדברים מהצד?
בינתיים ובנוסף, חשוב שתחזקי את עצמך. תעשי דברים שישמחו אותך, יעסיקו אותך, יתנו לך הרגשה טובה. את בטח יודעת מה הדברים שיכולים לשפר לך את התחושה ?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהיי דני,
יופי שהצטרפת לפורום!
קראתי וכאבתי איתך את תחושת הדחייה והנידוי.
אנסה לתת לך זווית אחרת להסתכלות על מה שקרה, אולי זה ידבר אליך:
מה שאחרים אומרים עליך - לא מגדיר אותך. רק את מגדירה מי את ומה את.
הם לא דחו אותך, הם החליטו לסיים את הקשר איתך. וטוב שכך. הם לא מתאימים לך, הם לא נאמנים, הם לא אמפטיים ולא מכילים. עדיף לך אנשים אחרים בחיים שלך שנכונים לך. אל תקדישי להם מחשבות אלא תחשבי עליך. תמצאי את כל מה שטוב בך ותתמקדי בזה ותחמלי עליך. מגיע לך שיהיה לך טוב.
תלכי לבית הספר, תלכי עם ראש זקוף ומבט טוב בעיניים. בית ספר הוא גם בשבילך ובבית ה
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו