שלום פרופ' צופיה, הנני בת 52 ואובחנתי עם ירידה בצפיפות העצם (אסטופניה) חוליות -1.5, אגן -2.3.

הנני בריאה בד"כ ולא נוטלת שום תרופה.

כרגע לוקחת תוסף סידן פחמתי 600 מג" וויטמין D.

מה עליי לעשות מלבד ספורט ולקיחת התוספים ואוכל, כמובן,  על מנת למנוע הידרדרות נוספת במצבי.

האם יש צורך בשלב זה להתחיל טיפול תרופתי של בניית עצם?

יודעת שזה שלב מוקדם לגילי לסבול מירידה בצפיפות עצם וזה מאוד מטריד אותי. השאלה כיצד עלי לפעול בצורה המיטבית?

תודה רבה!! נוני