אני מטופלת לפוסט-טראומה ובימים האחרונים יש לי המון ניתוקים שבחלקם אני עושה כל מיני דברים שאני לא זוכרת אחר כך וזה קורה לי כשאני במקומות ציבוריים ואני ממש מפחדת לצאת מהבית כבר ? אני מרגישה כל כך לבד עם זה ושאף אחד לא מבין אותי, אומרים לי שאי אפשר לעצור את החיים ושחייבת לצאת מהבית למרות הפחד וזה כזה חרטא גם הם לא היו מעזים לצאת מהבית אם זה היה אצלם ככה, זה כל הזמן קורה ואני לפני כמה ימים מצאתי את עצמי בלי בגדים באמצע הרחוב אני לא יכולה שדברים כאלה יקרו אני לא יודעת מה לעשות!!! אני בטיפול אינטנסיבי אצל מומחה ובסדר הבנתי שזה חלק מהתהליך ב
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק

איזו חוויה קשה את עוברת -זרות וניתוק וחוסר שליטה.
ומעבר לכל זה גם הבדידות הזו, שאין באמת מישהו שמבין עד הסוף את הקושי, את הפחד, את המאמץ.
טוב שאת בטיפול, מעבדת את מה שהיה ועובדת על למצוא את עצמך שוב. זו תקופה כל כך מורכבת ואת מייטיבה כל כך לתאר את הקושי שבה.
אנחנו כאן להיות איתך בתוך הקושי לתת כתף, מקום בטוח להיות את, לשמוע, לנסות להבין ולהיות פה בשבילך.
בינתיים - לנשום עמוק, לספור עד 5 ולשחרר לאט. שאיפה-נשיפה, שאיפה לחיים טובים יותר - נשיפה לשחרור רעלים. שאיפה-נשיפה. צעד צעד. זה יקרה.
שולחת לך חיבוק עדין עדין ?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו