היי
בתקופה האחרונה של המלחמה אני סובלת המון מחרדות והגוף שלי המון פעמים נכנס לחרדה על ידי טריגרים מאד מינוריים יחסית אפילו סתם לקרוא מילה או משפט.
רציתי לשמוע אם יש סוגי טיפולים שהם לא קלאסיים אלא משהו כמו היפנוזה, הצפה, דברים מאד חזקים ושישפיעו מהר כי כבר קשה לי להתמודד וטיפול רגשי בלבד יקח המון זמן (ארצה להמשיך אחרי)
כמו כן, כבר עברתי כמה מטפלים מטפלות ואני לא מצליחה למצוא מישהו שמספיק טוב לחרדות ספציפית אז אשמח להמלצות לעזרה איך מוצאים מטפלים ספציפית לחרדות...
בבקשה אני כבר מאד סובלת
תודה
