אשמח להתייעץ
המצב הנפשי שלי רע ויש לי בכללי קשיים נפשיים
יש לי התקפי חרדה ודיכאון אמירות שליליות על עצמי ועוברת יחסית מהר משמחה לכאב
עברתי דברים מורכבים..
אני חושבת שעדיף לבן זוגי בלעדי הוא לוחם ונלחם עלי הוא אומר שאני נותנת לו אושר ואני מרגישה אשמה והנפך שאני מקשה עליו ומסכנת אותו לא יודעת איך להפרד ממנו בשבילו
כי אני מפחדת שאם אעשה זאת מצבו יחמיר ואני מפחדת עליו ומצד נוסף
לדעת חברה
מותר לך לכאוב את הכאב שלך ולשתף אותו.
אל תאשימי אותו ואל תתני לו אחריות על המצב שלך.
הוא ישמח לשמוע שאת מתגעגעת אליו ושאת אוהבת אותו. אניהוא היה רוצה לעזור ל
