אז שוב חתכתי היום...
כל כך הרבה צלקות בגוף מתפרים קודמים שלא יכלתי להרשות לעצמי להגיע לזה שוב..
אז איכשהו עצרתי בזמן... לא עמוק מדי.. לא צריך תפרים...
אבל בכל זאת חתכתי... וזה עצוב שקצת אחר כך הוקל לי טיפה...
זה פשוט פתטי... זה כל מה שיש לי להגיד כרגע על עצמי..
פתטית...
אין לי כוח יותר..
הרעש הזה בראש חזק ממני...
אני רק רוצה קצת שקט...
רק קצת...



הי,
אכן זאת הבעיה החמורה עם הסימפטום הזה של החיתוך העצמי. יש הקלה לכאורה לרגע, הרעש עובר מהנפש לגוף, הכאב מהלב לחתך, אבל בעצם דבר לא השתנה. אז זה פותר את הבעיה רק לאותו הרגע, עד הפעם הבאה.
אני מאד יכולה להבין את הצורך בשקט,
ואיך יש אנשים שעבורם זה מצרך כל כך יקר ונדיר.
יקירתי, הדרך לשם היא דרך הלב, הנפש, התודעה. ואם דרך הגוף - אז ממקום של טוב, של קבלה, של השקטת הרעש הפנימי.
את יכולה לבחור בטיפול נפשי אינטנסיבי, טיפול דרך הגוף או פשוט יוגה. מה שלא יהיה, את לא יכולה לבחור בסימפטום הזה אם את באמת רוצה שקט.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומיכל..
תודה על התגובה...
אני יודעת שאת צודקת....
אני כן נמצאת בטיפול פסיכולוגי באופן פרטי על בסיס פעמיים בשבוע... (כבר 7 שנים בערך..)
הפסיכולוגית שלי מדהימה... באמת שהיא עושה כל מה שהיא רק יכולה עבורי..
היא לא מומחית בתחום הפרעות אכילה.. למען האמת אין שום מסגרת טיפולית כלשהי להפרעות אכילה באזור שאני גרה וגם לא במרחק נסיעה... אז חוץ ממנה אני לא נמצאת בשום מעקב.. אפשר להגיד ששתינו לומדות ביחד איך לקום מכל נפילה... והנפילה הנוכחית משום מה הרבה יותר תלולה ומהירה מפעמים קודמות... לא האמנתי שההתדרדרות תהיה כל כך חדה..
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואני חושבת שתמיכה של דיאטנית ותפריט שהיית מקבלת ממנה היה אולי עוזר במקצת להקטין את הרעש ולתת קצת שקט.
ניסית?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחותודה על התגובה..
אם ניסיתי?...
ניסיתי יותר מדי פעמים.... זה לא ממש הלך...
לרוב זה די החמיר את המצב... לצערי זה הלך לכיוון החולה ולא לכיוון הבריא...
אני ניסיתי בכל פעם להפחית מהתפריט עוד משהו ועוד משהו... המשקל שנמצא שם בחדר היה טריגר עצום עבורי.. גם אם החלטנו שלא להישקל או להישקל מבלי להסתכל על המשקל זה עדיין היה חזק ממני והיא, עד כמה שהיא הייתה מקסימה ומתוקה לא באמת יכלה להתנגד לי או להבין אותי באמת... (היא לא דיאטנית שמתמחה בהפרעות אכילה... אין כזו באזור שאני גרה...)
אז ניסינו והיא ממש ניסתה ללכת איתי יד ביד
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוחשוב גם להסתכל על התמונה הכללית ולראות שלמעשה יש שיפור ויש התקדמות. הפעם לא חתכת עמוק מידי ופעם קודמת לא חתכת בכלל!
ואני משוכנעת שעם הזמן בטיפול תוכלי להבין מה קרה לך הפעם.
בנתיים נסי לשמור על עצמך ולהיעזר באנשים טובים סביבך,
ויש לי תחושה חזקה שיהיה בסדר!
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואני מקווה...
♥♥
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו