lior114

חבר קהילה

הצטרפתי ב־ 04/01/14

הקהילות שלי

בלוגים שמעניינים אותי

זה חוזר

שוב הדיכאון הזה חוזר שוב לא רעבה יותר שוב הכל קורה מההתחלה שוב אותן תחושות ואותן רגשות שלא נותנות לי לאכול ומחזירות אותי אחורה למה זה צריך לחזור אני ממש לא מבינה

12 תגובות
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.

חבר קהילה · 11.2.2014

Edit
שאלה מורכבת... אבל אולי כי הבעיה מהשורש עוד לא מספיק עובדה ומולאה.

ניתן לנסות לשאול בכל זאת - מה החזיר עכשיו את הדיכאון? מה הטריגר למשבר? לא תמיד זה קל וניכר לעין, וצריך להתאמץ להבין...
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 18.2.2014

Edit
אני רק יודעת שאני מרגישה שזה חוזר

לפעמים אני מרגישה שהכל עבר ואני בעננים ומאושרת אבל לפעמים אני מרגישה כל כך בדיכאון ולא מפסיכה לבכות ולצערי זה קורה יותר
דווחו
C

C K

חבר קהילה · 19.2.2014

Edit
אני חושבת שהדיכאון והנפילה שלך הם כלכך קשים, כי שאת חווה את ההרגשה הזו שהחיים בעננים והכל עבר, אז כל הבזק הכי קטן של סימני המחלה מוריד אותך מהמקום הכלכך גבוהה למקום מאוד נמוך...את צריכה לקבל את העובדה שהקושי שם, המחלה הזו היא משהו שככל הנראה יישאר איתנו והמאמץ להשאיר אותה לא פעילה ולא השולטת בנו הוא תהליך של חיים שלמים...מותר לך להרגיש את כל מה שאת חשה השאלה איך לא נותנת לתחושות האלה לנהל אותך. וכמובן לנסות ולהבין מה הדליק אצלך מחשבות חולות...זה בדרך כלל סוג של בריחה מהתמודדות עם משהו מורכב יותר.
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 20.2.2014

Edit
תמיד אומרים לי שאני בורחת ואני האמת מנסה שלא אבל קשה לי... כמו השם שלך אין לי חיוך אמיתי שנים... פשוט כל כך קשה וגם עכשיו כשאני מנסה לחזור להיות כמו קודם זה לא עוזב אותי

מה עשיתי רע?!?!?!?!?!?!
דווחו
C

C K

חבר קהילה · 21.2.2014

Edit
יקירתי, את לא עשית שום דבר רע. את המחלה הזו לא קיבלת כעונש. את לקחת אותה אלייך כאמצעי מילוט מהתמודדות שהיא ככל הנראה קשה מנשוא. הדרך היחידה להתגבר ולא לברוח היא למצוא מקום טיפולי שידע לאתר את מקור הכאב, לתת לו שם וללמוד לדבר אותו במקום להתנהג. בלי הסתכלות פנימית עם איש מקצוע מבין, שום דבר אף פעם לא ייעלם גם אם נדמה לרגעים שכן. אז לכי על זה. מה יש לך להפסיד? המון הצלחה
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 25.2.2014

Edit
אני כבר הולכת לפסיכולוגית הרבה זמן ואני לא יודעת אם זה עוזר והיא לא מצליחה למצוא מה מקור הבעיה ואני ממש לא מתכוונת ללכת לאיזה אישפוז פסיכיאטרי עכשיו כי אני באמצע ההלימודים וזה פשוט יהרוס את הכל

אני פשוט לא יודעת לאיפה עוד אני יכולה ללכת
דווחו
C

C K

חבר קהילה · 28.2.2014

Edit
כמה זמן את בטיפול? האם את מביאה את עצמך לשם? נפתחת ונעזרת באמת? אני יודעת שאפשר להיות בטיפול גם שנים ולא באמת להיות שם..המון מתועלת הטיפול תלוי בך, כמה את חושפת מעצמך וכמה את נותנת לעצמך להיתמך ולהיעזר באמת..זו לא המטפלת ש"צריכה" למצוא את מקור הבעיה, זו את שאמורה לעסוק במסע החיפוש הזה בהכוונתה ובעזרתה.. בלי הירתמות אמיתית שלך לטיפול לא ייעשה שום שינוי ולא ימצאו תשובות או פתרונות קסם. לא מרגישה שהטיפול הזה הוא טוב עבורך? נסי טיפול אחר. עד שתמצאי מקום מכיל ומשמעותי שיביא אותך לתהליך היכרות אמיתי עם עצמך. אני הייתי אצל לפחות חמישה מטפלים
דווחו
יפעת אלנקרי נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.

מומחה כמוני · 28.2.2014

Edit
מניסיון אני יכולה להגיד לך שצריך טיפול טוב- מקום עם התמחות בהפרעות אכילה שמכסה את כל התחומים: טיפול פסיכולוגי, תזונתי ופסיכיאטרי-זו הדרך היחידה להישאר שפויים עם המחלה הארורה הזו... יכול להיות שהפסיכולוגית שלך לא מומחית בתחום של הפרעות אכילה??? וגם אם כן צריך כפי שאמרתי טיפול משולב, אחרי שניסית את זה וזה לא עוזר או שאת ממשיכה לרדת במשקל והסימפטומים רק מחריפים- אין מנוס מאשפוז...זו הדרך היחידה לשרוד את החיים האלה. אני באופן אישי מטופלת במכון אגם כבר שנה וחצי וזה מקום ממש מדהים עם צוות מאוד מקצועי ותומך... דבר נוסף- את לא יכולה לצפות שתת
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 6.3.2014

Edit
אני פשוט מתחרפנת באמת

אני כבר שנה וחצי ככה כמעט שנתיים ובזמן האחרון אני מצליחה לאכול קצת יותר אבל אני רק מרגישה אשמה ובדיכאון מכל מה שאני אוכל

אני אומרת לכל כך הרבה בנות לא ללכת בדרך הזאת אבל אני לא מצליחה לצאת מזה פשוט ואני לא רוצה ללכת לאשפוז כי אני רוצה קודם כל לסיים את הלימודים....
דווחו
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.

חבר קהילה · 6.3.2014

Edit
כדי לטפל בדיכאון ללא תרופות צריך הרבה סבלנות. יש דכאון שהוא תגובה ישירה לארוע מכאיב ויש דיכאון שהוא יותר קשור למצבור חוויות ילדות, דיכאון שהוא כמעט חלק מהאישיות. זה השני מצריך תהליך טיפולי ארוך, לעיתים שנים, עד להתחזקות. אם את בוחרת לא לערב טיפול תרופתי פסיכיאטרי אז את צריכה הרבה אמונה בטיפול והרבה סבלנות.
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 8.3.2014

Edit
זה פשוט כל כך מייאש ומתסכל.....

אני מתחרטת על כל הדבר הזה באמת
דווחו
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.

חבר קהילה · 9.3.2014

Edit
אני לגמרי מבינה.... אבל לא נותר אלא להמשיך לקוות ולהילחם כדי בסוף להצליח!
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

מפחיד לי…

אני ממש מפחדת שהפרעת אכילה גורמת לנזקים רציניים בגוף להמון זמן אף אחד אף פעם לא הסביר לי מה יכול לקרות מזה ופתאום אומרים לי שזה יכול לפגוע הרבה יותר ממה שחשבתי עד מוות אני ממש מפחדת ורק רוצה שזה יפסיק

6 תגובות
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.

חבר קהילה · 13.1.2014

Edit
הי ליאור,

אז מי ייתן וזה יהיה כוח מניע שיעזור לך להפסיק.

קחי את כל העזרה שיש בשביל לתת פייט רציני.

הפרעת אכילה אכן גורמת נזקים, הנה רק עכשיו העלנו חדשה על הנזקים החמורים מאד של שימוש במשלשלים. קראת?

ועדיין, לעיתים המחלה כה חמורה עד שמכחישים את המקום הזה.

וטוב שאת במודעות, גם אם כואבת.
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 14.1.2014

Edit
אממ אפשר לדבר על זה בהודעות? יש לי כמה שאלות
דווחו
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.

חבר קהילה · 14.1.2014

Edit
שאלות לגבי מה?
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 14.1.2014

Edit
ההשפעות של זה
דווחו
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.

חבר קהילה · 14.1.2014

Edit
אני לא רופאה ובטח לא ממש אדע לענות לך. דווקא אם תשאלי כאן בפורום אוכל לבקש מד"ר גור שיתייחס. לשיקולך.
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 15.1.2014

Edit
אני מעדיפה שלא

תודה בכל מקרה ^.^
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

למה עשיתי את זה….

אני אכלתי היום כל כך הרבה ברמה שאני יושבת בחדר שלי ולא רוצה לצאת ורוצה רק ללכת להקיא ושלא ישאלו אותי מה קרה לי.. אני רק רוצה לא לאכול יותר ואכלתי כל כך הרבה אחרי הרבה זמן שלא אכלתי ככה ואני מרגישה ממש ממש רע עם זה...

8 תגובות
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.

חבר קהילה · 4.1.2014

Edit
שלום ליאור,

ברוכה המצטרפת לקהילתנו.

המעט שתארת וודאי מוכר כאן להרבה. התחושה הרעה והקשה שבאה בעקבות אכילה, כל אכילה, קטנה כגדולה.

אני מקווה שלכתוב כאן על התחושות שלך, ולמצוא חברה מבינה, יעזור לך להימנע מללכת להקיא. זה שלב ראשון וחשוב מאד.

ההקאות הן בסופו של דבר מה שמאפשר את ההתקפי אכילה. מניעה שלהן יעזור מאד למניעת התקפי אכילה. יש לציין כי חשוב באותה מידה להימנע מצומות וצימצומים! כי אלה מצידם אחראיים להתקפי האכילה גם כן.

האם היום שלך היה מיוחד ושונה? או עוד שבת שגרתית? האם זה קורה לך כל שבת? שבת בבית אצל ההורים א
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 4.1.2014

Edit
לקחו אותי ליום הולדת והייתי חייבת לאכול... ההורים שלי גרושים וכשאני אצל אבא שלי אני בקושי אוכלת כי הוא לא מכריח אותי כמו אמא שלי... אני אף פעם לא הקאתי מאוכל אבל אני כן מקטינה ארוחות ואני כן בקושי אוכלת כי אני מרגישה ממש רע עם עצמי דודות שלי הרבה פעמים יורדות עלי שאני רזה מדי וזה מכוער ואני ממש שונאת לראות אותן בגלל זה

אני כל יום עם בחילות יותר חזקות מיום קודם
דווחו
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.

חבר קהילה · 5.1.2014

Edit
קחי כמה נשימות עמוקות. נראה לי שאת בחרדה גבוהה מהאוכל ומאכילה. ייתכן ואכלת מעט יותר ממה שאת רגילה, אבל זה דבר שקורה לכולנו, לכל אחד בנסיבות מסויימות. זה לא משנה כלום בחיים, אפילו לא את המשקל. נסי לנשום נשימות עמוקות ולהירגע או לחילופין לשמוע מוזיקה או לעשות משהו שמרפה ומרגיע. קבלי את מה שקרה היום בחמלה ובהבנה. ומחר שבוע חדש.
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 5.1.2014

Edit
אני פשוט מפחדת...
אומרים לי שאני אנורקסית ואני מפחדת שזה נכון
דווחו
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.

חבר קהילה · 7.1.2014

Edit
למה את כל כך מפחדת מהאבחנה הזאת? ואם את סובלת מאנורקסיה - אז?
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 7.1.2014

Edit
זה מה שתמיד מנסים למנוע ממני ואני גם מפחדת ממה שאחרים יחשבו עלי
דווחו
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.

חבר קהילה · 7.1.2014

Edit
לא הבנתי - למנוע ממך מה? ואיך זה קשור לפחד שלך מהאבחנה?
דווחו
L

lior114

חבר קהילה · 7.1.2014

Edit
למנוע ממני להיות אנורקסית או להיות עם בעיות אכילה ואם הם ידעו הם יתחרפנו ואני מפחדת מהתגובה שלהם
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

הנושאים החמים

lior114

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

lior114

הקהילות שלי

בלוגים שמעניינים אותי

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?