היי,
רציתי להתייעץ לגבי שתיית מים. כמה, למה, מתי...
אני בת 27, משקל מתנדנד בין 48-50 מאז שאני בת 15 בערך. אני שותה ביום בין 4 ל-6 כוסות ביום. חלק מזה מים נקיים וחלק זה תה (מים עם נענע בלי תיון), אני לא שותה קפה, אם אני שותה מיצים אז רק טבעיים סחוטים רגע לפני השתייה.
זה אולי נשמע מוזר אבל אני לא אוהבת לשתות (בלי קשר מה המשקה). יש הרבה מקרים שאני מוזגת כוס מים שותה כמה שלוקים ומשאירה את הכוס במקום. בעלי כועס עלי שאני משאירה בכל הבית כוסות חצי מלאים. גם כשאני שותה בין שלוק לשלוק אני חייבת לעשות הפסקה של כמה שניות, ז"א אין מצב שא
