אני בן 44 סכרתי (סוג 1 ) מעל 17 שנים , מחובר למשאבת אינסולין . אני רוכב על אופני כביש בשנה וחצי האחרונות . כאשר אני רוכב למרחק של 70 ק"מ במהלך של מעל שלוש שעות רכיבה רצופות ( כולל הפסקות לשתיה ולחטיף ) . במהלך כל אותו היום רמות הסוכר שלי נמוכות 70 -120 כאשר אני מקטין את צריכת האינסולין ב-20% ובנוסף אני אוכל יותר כדי לא להגיע להיפו . נאמר לי כי פעילות ממושכת של מעל 3 שעות עלולות לרוקן את כמות הגליקוגן בגוף וקימת סכנה לכבד . שאלתי מהם הסכנות בפעילות ספורט סיבולת למרחקים כמו טריאתלון .ואם מי ניתן להתיעץ בנושא . אשמח להתיעץ עם סוכרתיי