שינה במשך היום יכולה לסייע להתאוששות מערכת הלב וכלי הדם

סיבה טובה לישון בצהריים: תנומה במהלך היום מיטיבה עם מערכת הלב וכלי הדם כיוון שהיא מסייעת בהתאוששות קרדיו-וסקולארית לאחר שחווים לחץ. כך עולה ממחקר חדש שנערך באוניברסיטת Allegheny בארצות הברית.

• 

  הוסיפו תגובה

  תוכן

  שליחה