האם שכחנו לתרגל את השמחה?

 
האם שכחנו לתרגל את השמחה
האם לשמוח זו פעולה הדורשת מאמץ?
האם שמחה היא עוד דרך הסתכלות מסוימת על החיים?
האם לראות את הטוב בכל דבר ולהודות על הקיים באמת = שמחה?.

אז ככה….. מחקרים מראים ששמחה זו מיומנות שאנשים רוכשים ויש כאלה שאומרים שזה דבר טבעי שבמהלך החיים נמנעים להשתמצש  בשימחה משום שאנשים מתקשים לבצע את הפעולה הזאת שנקראת "הפעולה לשמוח",

אנשים רבים טוענים שלשמוח זו פעולה קשה הדורשת ממך מאמץ, ולכן אין טעם להתאמץ, כי ממילה זה נעלם באיזשהו שלב.

על מנת להפעיל את השמחה עלינו להתייחס אחרת לפעולה זו, ולמה? משום  הפעולה לשמוח דורש ממך להביט על החיים, אחרת כלומר לראות את הטוב בכל דבר, ויותר מכך…….

ללמוד להודות על הקיים, מתוך כוונה לחוש את תחושת התרחבות בלב, כי רק כך נוכל לשמוח וליהנות מהדברים הקטנים.

את הרעיון לראות את השמחה באור אחר אפשר לקחת מהרעיון הבא…
נגיד שאדם בא לראיון עבודה ואומרים לו אם תצליח לבצע את העבודה שלך על המצד הטוב ביותר ניתן לך עוד משימות. איך זה נשמע לכם? נשמע הגיוני,…. נכון?

ונגיד שאותו אדם כל הזמן יקטר ויתלונן שזה קשה ושזה לא נוח לו,
מה לדעתכם יקרה? 

אז…. ככה זה בחיים, הרי  ברור שאם אתה מתקשה במשימה, ולא מצליח ועוד מקטר שהמשימה קשה ובלתי אפשרית מבחינתך, מבחינת היקום לא ייתנו לך דברים נוספים להתנסות בהם, והחיים יהיו משעממים,

תחשבו על זה 
על מנת לעבור לשלב הבא והמצליח יותר בחיים אני אשמח לתת לכם רעיונות  רבים ניתן לפנות אלי לרפי רהב

במייל – rafi.rahav@gmail .com
בנייד  050-5293354
אתר –  http://www.refaelcenter.co.il/