מהו דורבן

דורבן הינו בליטה קטנה בעצם העקב אשר גורמת לתחושה של כאבים חזקים ודוקרים בכף הרגל ובעיקר בעקב.

הדורבן נוצר כתוצאה מקרעים שנוצרים ברצועה שנמצאת לאורכה של כף הרגל, דבר אשר יוצר דלקת וכאבים חזקים באזור של כף הרגל.

אחת הסיבות העיקריות להיווצרות הדורבן הינה עומס רב על הרצועה של כף הרגל, גורם זה יוצר פגיעות יתר באזור זה עקב ספיגת לחצים ועומסים.

כאשר האדם ישן הוא אינו מרגיש את כאב הדורבן מכיוון שאין לחץ אשר מופעל על הרצועה, אך כאשר הוא קם (במיוחד בבוקר) ומתחיל לנוע, הרצועה מתחילה לקבל שוב לחץ ומיד נוצר כאב חד.

תחושת הכאב מהדורבן הינה לרוב מצב אשר בא והולך. לדוגמא: בבוקר לאחר שהאדם מרגיש את הכאב החד עקב התנועתיות, הוא ירגיש לאט לאט הקלה בגלל שאותה רצועה מתחממת ובעקבות כך היא פחות  מרגישה לחץ.

אך לעומת זאת במצבים שבהם האדם עומד זמן רב, מרים מעמסות כבדים או מגיע למצב של יתר תנועתיות שוב יחזרו הכאבים החזקים לסורם.

כיצד ניתן לטפל בדורבן?

ישנן שיטות רבות ברפואה המערבית לטיפול בדורבן כגון: מדרסים מיוחדים, גלי הלם, קומפרסים, סטרואידים ואף במקרים קיצוניים ניתוח.

טיפולים מונעים ומקלים על כאב דורבן ברפואה המשלימה

ברפואה המשלימה ישנם טיפולים רבים אשר עוזרים למנוע ולהקל (עד אפשרות להעלמת הכאב) על כאב דורבן.

,חלק מן הטיפולים אשר עוזרים להקלה ולמניעת כאב דורבן הם: רפלקסולוגיה, עיסוי רפואי טריגר פוינט, ארומתרפיה ועוד.