עכשיו !!!
עכשיו או מתי? מוטיבציה היכן קונים אותה ?
עכשיו!!! כמה פעמים אמרנו לעצמנו עכשיו מתחילים דיאטה או עכשיו מפסיקים לעשן ועוד. ולמחרת בבוקר הענין התמוסס , למה??? שאלתם את עצמכם מה היתה המוטיבציה של אותו רגע קסום בו החלטנו שזהו זה. אנחנו מטפלים בעצמנו , ולמה פתאום זה נעלם ?? מה עושים להחזיר את הרגע הזה , האם זה אפשרי . די נמאס לי. קשה לי אין לי משמעות . אפשר ויש דרכים לטיפול . ולאט לאט תסדרו לעצמכם מסגרת חיובית שתעזור חכם להתמודד עם השומן הסכרת התיסכול . יש דרך
