מקווה שהיום זה היום שבו יתחיל בי השינוי..
אז התעוררתי לבוקר די שחור מאכזב ועצבני וזה בגלל ששוב פעם אתמול הא הביסה אותי …היא דופקת בשעות הקטנות של הלילה שכולם כבר ישנים ..ואת מרגישה חופשי לשבת איתה ולהתפרק איתה על המקרר .
הבוקר קמתי עצבנית.
עצבנית ומובסת עצבנית ומוכנה!
אתמול היה הבולמוס האחרון שלי! איך אני יודעת? כי ככה החלטתי!!!
לי נמאס ממערכת היחסים הזאת שאני מנהלת עם גב' בולמיה!
אנחנו לא מסתדרות תמיד שמגיע הבוקר אני נזכרת כמה היא רעה. כמה היא שקרנית! פתאום הכל הופך לברור.
יש לי פגישה אצל הדיאטנית ובמהלך כל השבוע הזה בלסתי בלי סוף כל יום חדש מתחיל בצורה יפה ..אבל הלילה הוא זה ששובר אותי! והוא שובר אותי כהגון!
אבל היום קמתי נחושה בדעתי להיפרד מהמחלה , היום החלטתי שלא משנה מה אני והיא לא ממשיכות מפה והלאה ביחד אותה אני משאירה בעבר. אני לוקחת איתי את עצמי את הקילוגרמים המיותרים שהעלתי בגללה ומתחילה דרך חדשה. היום אני מתחילה בלעדיה ולא משנה מה!!!! אני אמצא את התשובה שלי לבד בלעדיה. אני אצליח בלעדיה! אני אביס אותה!!!
ראשית זה נשמע כמו כיוון ממש ממש טוב!
שאלה לי - האם את מתעוררת באמצע הלילה מתוך שינה ואוכלת או שזה לפני שאת הולכת לישון?
- 0
- שתפו
דווחולא פעם הייתי מתעוררת ואוכלת באמצע הלילה אבל בתקופה האחרונה זה לפני השינה.
אני חייבת לעשות לזה סוף והפסקתי לקחת משלשלים במשך שבוע וקצת אבל הבולמוסים עדיין תוקפים אותי ובתדירות יותר גדולה.
שהייתי על משלשלים לא באמת הייתי אוכלת הרבה והיה לי בולמוסים פעם בשבוע. עכשיו זה הפך לכל השבוע פחות או יותר.
- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחואני גרה עם אמא שלי, ואני ישנה מאוחר. זה כי יש לי קשיים להירדם ..ואמא שלי נרדמת תמיד לפניי ורק אחרי שהיא נרדמת אני נתקפת בבולמוסים ובמחשבות.
- 0
- שתפו
דווחוהי :) כל הכבוד על ההחלטה. נשמע שהיא באה ממקום בשל. מצטרפת לדבריה של מיכל, שכדאי מאד למצוא "עוגנים" שיתמכו בהחלטה ויקרקעו אותה. למשל תוכנית סדורה של פעילויות שאת עושה בשעות הערב הקשות. אולי יציאה להליכה או פעילות אחרת, מפגש עם חברה, סרט. משהו. העיקר לא להשאיר מקום לספונטניות בשלב הזה. בהצלחה רבה!
- 0
- שתפו
דווחובת אל יקרה,
ממש מזדהה איתך!
כמי שסובלת מבולימיה כבר 9 שנים, יש תמיד את הימים שנופלים בהם. כך זה קרה לי אתמול בלילה. כל היום עבר טוב, ואז פתאום ב-9 בלילה- מן רעב כזה חייתי מפחיד שרוצה לטרוף את כל העולם. אני אומרת לעצמי כל יום- עכשיו זו הפעם האחרונה של הבולמוס- אבל זה לא עוזר. אני מנסה לפחות לא לבלמס כל יום. יוצא לי 4 פעמים בשבוע- שזה גם הרבה. מאוד רציתי להפחית את כמות הבולמוסים ל-3 אבל עדיין לא הגעתי לשם.
מה שמחזיק אותי אלו אותם הימים שבהם אני לא מבלמסת- ואז אני מבינה שאולי אי פעם בעתיד- אצליח להתגבר על המחלה...
- 0
- שתפו
דווחו