כאבי ברך חזקים

מתלוננת מכאבי ברך שמאל כבר חודשים אחרי MRI פניתי לכמה מתמחי ברכיים אחד מהם המליץ לניתוח ארטרוסקופיה כי יש קרע במוניסקוס והאחר נתן לי זריקה של הרדמה מקומית וסטוראידים (זריקה זו הכפילה את הכאב ואני עכשיו לא יכולה לעמוד) והמליץ שלפני שניגש לניתוח ננסה טיפול פיזוטרפי וכבר מועד הניתוח הוא ב 11/3. אני מאד מתלבטת ולא יודעת איך לבחור ומה לבחור, אגב ב MRI לא הודגם קרע במוניסקוס אלה חתך קטן וגם ציסטה גדולה 2.5 ס״מ ב 4.2 ס״מ. אנא המלצכם ועזרתכם.