קצת נרגע אבל עדין מרגיש לי לא טוב

היה שבועיים מאוד קשים ויומים בכלל יותר קשים !! שלשום ואתמול זה היה נורא!! במיוחד שהייתי במצב נפשי כל כך רגיש כל כך אובדני !! הגיע למצב של צעקות וריבים שלא אמורים לקרות , אז נכון הלכתי, ברחתי, עזבתי , כמו שרק אני יודעת לעזוב מקומות שמנסים לעזור לי ואתמול זה הגיע לשיא ! רבתי עם הדיאטנית רבתי עם הרופא ואמרתי שאני עוזבת קיבלתי מכתב להמשך טיפול בקופת חולים, הייתי בדרך הביתה מצב נפשי קשה בלי קשר לריב איתן בכלל בגלל כל התקופה האחרונה וידעתי שאני הולכת לפגוע בעצמי כי זה מה שממש רציתי. הדיאטנית התקשרה וביקשה שאני אחזור ונדבר ולא בצעקות ונפתור את העיינין , לא יודעת למה אבל חזרתי ,הגעתי, דיברתי, הצלחתי להסביר את עצמי ברוגע והיא הצליחה להבין אותי ולהסביר לי את הצד השני , ביקשה שאני לא יעזוב את המרפאה ושאני לא אוותר שוב , הרי זה תפוס חוזר שלי לעזוב. אין לי מושג למה כשהיא התקשרה חזרתי הרגיש לי שאני חייבת לחזור וידעתי גם שעם אגיע הביתה אפגע בעצמי! אני כן שמחה שחזרתי והצלחתי להסביר את עצמי בשקט ובלי צעקות ובלי בכי, אבל משהו מרגיש לי לא טוב , באמת נפתר באמת נפתח דף חדש כמו שאמרנו או שזה היה כיי ידעו שאני הולכת לפגוע בעצמי…אני מאוד מאמינה שהיא בקשה שאני יחזור כי באמת אכפת לה אני יודעת שאכפת לה אבל למה משהו מרגיש לי לא טוב ?כל מה שהיה אתמול והצעקות גם עם הרופאה לא מרפה מימני …, אתמול זה באמת יצא מכל פרופורציה כל היום אני חושבת על היומים האחרונים …. אני מבולבלת כבר ! אין לי מושג מה לחשוב ועם אני יחזור ועם אני יגיע לפגישה הבאה מה יהיה?!? הם המסגרת שבאמת החזיקה אותי הכי חזק ולא נתנו לי לברוח אבל אחרי אתמול כבר התבלבלתי לגמריי אין לי מושג מה יהיה , להמשיך לא להמשיך

להמשיך, להמשיך. בעצמך כתבת בפוסטים קודמים שזה טיפול טוב, שאת מרגישה שאכפת ממך ושלא מוותרים עלייך, נכון?
אז היה משבר ואולי גם יהיו עוד, והנה יש לך דוגמא טובה מהיום איך אפשר לפתור משברים בשיחה טובה.
תלמדי מזה :)
תאמיני לכוונות הטובות של המטפלים שלך.
את אומרת בעצמך שאת מאד מקשה עליהם. הדיאטנית לא הייתה חייבת להתקשר אלייך ובכל זאת עשתה זאת מרצונה החופשי.
זה מלמד משהו, לא?
- 0
- שתפו
דווחואני יודעת שאכפץ להן מימני והן לא רוצות לוותר עלי אבל לא יודעת למה אחרי כל השבועיים האחרונים קצת יותר משהו מרגיש לי לא טוב ולא בנוח משתי הצדדים , מסכימה עם זה הדיאטנית לא הייתה חייבת להתקשר והתקשרה בכל זאת וביקשה שאני אחזור וחזרתי ודיברנו , אבל מיצד שני הן ידעו בוודאות שאני הולכת לפגוע בעצמי , זה עזר שהיא התקשרה וחזרתי כי עם הייתי מגיע היתה בדוק אבל בדוק פוגעת בעצמי.... השאלה זה באמת השתנה ? היחס יחזור להיות אותו יחס אחרי יום רביעי שהיה יום מאוד קשה .... אני מוללת ממש , אני מאוד אוהבת את המרפאנ ומאוד קשורה לדיאטנית שלי היא עוזרת לי המ
- 0
- שתפו
דווחואני באמת כבר לא יודעת מה לחשוב יש לי פגישה ביום שלישי ואני לא יודעת מה יהיה ואיך
- 0
- שתפו
דווחואני מאמינה שכן. היחס לא חייב להשתנות. היה משבר, היה כעס, אולי משני הצדדים, אבל משברים חולפים ואנשים חוזרים למה שהם. מציעה לך בחום לשתף את המטפלים שלך בחשש שלך הזה. אני מאמינה ששיתוף כזה ישפר את ההרגשה שלך.
בהצלחה ועדכני.
- 0
- שתפו
דווחואני מקווה ביום שני אמור להיות לי פגישה עם רפאה הפסיכיאטרית , ביום שלישי עם הדיאטנית , שבהתחלה אמרתי שאני לא אגיע וסוף הבטחתי לה שאני כן אגיע וננסה לפתוח דף חדש , אני מקווה שיהיה בסדר , אני אעדכן המשך תודה רבה :)
- 0
- שתפו
דווחו