התקף אכילה..!
אוכל! כמה אהבה המלווה בשנאה תמידית, נסתרת לרוב יש בי לדבר הזה.
שנים רבות אני טוחנת כל דבר שאני נתקלת בו ברגעי משבר ללא שום הבנה או מחשבה שמשהו לא תקין אצלי.. לקנות 10 קורסואנים ולבלוע אותם בבת אחת זה יכול להיות טבעי במצבים מסוימים, להרגיש חרא , חולשה וחוסר הכלה של כל מיני רגשות , ואז לחשוב שכמה סוגים של לחמים , מאות שקלים המתבזבזים על אוכל שיכול לאלחש את הרגשות.. ואכן מאלחש לכמה רגעים זה הפיתרון ואז בווום להתעורר ..ואיי מה עשיתי לעצמי.. המצב מחמיר ושנים בתוך הלופ הזה. אט אט המודעות עולה ומתחילה להבין שזה לא טבעי, לא בריא ועליי לעצור את זה.. לבטל את כרטיסי האשראי כדי שלא אוכל לבזבז מאות שקלים ביום אחד על שוקולדים ועוגות , לנסות לקרוא ספרי תזונה ולהאזין לחומר שעוזר בלשנות את התפיסה .. להתכונן.. בפעם הבאה אני חזקה מול ההתקף הבא.. הנה זה בא.. וזה תמיד חזק ממני!!!
- 0
- שתפו
דווחוהצלחתי במהלך חיי להתגבר על הרבה מכשולים ולבצע שינויים מהותיים.. אך האכילה הכפייתית זה חזק ממני.. זה תוקף אותי ואז אני מתנהלת באוטומט ומתעוררת אחרי הנזק.
- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחוהקושי שלי מול האוכל הוא בין הקשיים הגדולים ביותר אם לא הכי קשה בכלל..
- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחו