התרוממות הרוח טובה לבריאות

לא משנה מה הסיבה לתחושת התרוממות הרוח שאנחנו חווים, הנוף המדהים של הרי טיבט, האור הזוהר של הקוטב הצפוני, מוסיקה נהדרת  או לטוס למקום שחלמנו עליו, כולנו מכירים את התחושה של "וואוו…" מדהים לנו.

עכשו החליטו הפסיכולוגיות מלני ראד וג'ניפר אקר מסטנדפורד לחקור את השפעות התחושה הזאת על ההתנהגות.

המאמר יופיע בעיתון  Psychological Science

בשלושה ניסויים הן הראו כי תחושת התרוממות הנפש גורמת לאנשים להרגיש כאילו יש להם יותר זמן לרשותם, גורמת להם להיות רגועים וסבלניים יותר וגם להיות מוכנים לתרום יותר מזמנם לעזור לאחרים.

השפעת התרוממות הרוח על התחושה הטובה נובעת בפועל משינוי נקודת המבט על הזמן ומהאטה סובייקטיבית שלו, דהיינו אנחנו מרגישים שיש לנו כל הזמן שבעולם ולכן אנחנו יכולים לעשות יותר ובפחות מאמץ.

התחושה מקרבת אותנו אל ההווה, משפיעה על החלטותינו ונותנת להרגיש יותר מסופקים.

גם מחקרן הקודם התייחס לזמן כאל פרמטר באושר:

If money does not make you happy, consider time