פורים בסימן בריאות

תכף פורים, ולא, אני לא מתכוונת ליום הבחירות החל היום 🙂

אז לרגל החג התכבדתי לפרסם באתר שלושה מתכונים מתוך הספר שלי "פשוט משפחה בריאה".

אמנם מתוקים, אבל בריאים יותר מאלה התעשייתיים. 

אצלינו בבית הם שוכנים דרך קבע במקרר או במקפיא, וכשמתחשק מתוק, זו ברירת המחדל. 

ואם אנחנו חשים בפעמים תכופות את הדחף למתוק, כדאי שנגביר את צריכת הפירות בתזונה שלנו. אצלי זה עבד. 

הנה הקישור. חג שמח 🙂

https://did.li/D2w5q