בלוג

עצובה

אני עצובה כל כך ואין לי את המילים הנכונות כדי להסביר למה.

אני כל כך עייפה, עייפה ממני.

15 תגובות
ל

ליאל27 אם צריכים מישהו שיקשיב לכם ולא ישפוט אתכם אני כאן:)

חבר קהילה · 28.1.2021
היי לך, מצטער לשמוע שאת עצובה. לא תמיד הכל מתנהל לפי איך שאנחנו מתכננים, אבל יש לנו אפשרות לשפר ככה שצריך להיות אופטימים:) אפשר לשאול למה את עייפה מעצמך?
דווחו
stupid

חבר קהילה · 29.1.2021
אני חושבת שבעיקר מאכזבה מעצמי. והלבד שעושה לי כל כך רע..
דווחו
ר

רפאל21 נשוי + ילדים, ילדה אחת נשואה מגיל 16 עם דכאון וכו' עליות וירידות לפני כעשר שנים עשיתי הימורים על כמליון ש"ח שחלק גדול מזה היה הלוואות, הפסדתי את הכסף, נהייתי מכור להימורים, אושפזתי בכפיה פעמיים, אובחנתי כחולה מניה דפרסיה, עברתי גמילה ברטורנו, כרגע עם חובות, עובד עצמאי בהוצאה לאור של ספרי קודש

חבר קהילה · 29.1.2021
כולנו עכשיו בסגר, ומה שנותן לנו את הכח להמשיך כי אנחנו יודעים שזה לא ימשך לעולם גם הרגשות הלא נעימים, והבדידות שאת חווה, לא ימשכו לעולם, עוד יבואו ימים יפים שתהני מהחיים
דווחו
ל

ליאל27 אם צריכים מישהו שיקשיב לכם ולא ישפוט אתכם אני כאן:)

חבר קהילה · 29.1.2021
כמו שרפאל אמר, הסגר באמת נותן תחושת בדידות לפעמים אבל הוא זמני והוא יעבור. בנוסף, את יכולה לדבר איתנו, יש כאן קהילה שלמה לרשותך אז תרגישי חופשי חופשי לדבר,להתייעץ,לפרוק ומה שאת צריכה.לגבי אכזבה מעצמך, אני לא יודע את הסיבה למה את מאוכזבת מעצמך אבל העצה שלי היא שתציבי לך מטרות קטנות, לפחות בהתחלה וכשתבצעי אותן תרגישי יותר חיובית לגבי עצמך וזה יתן לך דרייב
דווחו

stupid

חבר קהילה · 29.1.2021
תודה לכם, אני מאוד מעריכה את התגובות! אני יודעת שזה אפקט הסגר ואני חושבת שזה בעיקר שילוב של הבדידות של הסגר, הקושי של הלימודים והנפילות הקטנות לעבר שגרמו לרגשות האלה אבל ברגעים האלה זה לא באמת משנה הסיבה. לפחות לא אצלי. חסרת פרופורציות כשזה מגיע לעצבות.
דווחו
atz מתמודד עם דיכאון וחרדה.

חבר קהילה · 29.1.2021
האם את נוטלת נוגדי דיכאון ?
דווחו
stupid

חבר קהילה · 29.1.2021
לא.. לא מטופלת האמת.
0
שתפו
הועתק ללוח
דווחו
ל

ליאל27 אם צריכים מישהו שיקשיב לכם ולא ישפוט אתכם אני כאן:)

חבר קהילה · 29.1.2021
אוקיי אז המטרה הראשית היא שלא תהיי עצובה. אם נפרק את המטרה לחלקים יש לנו את העניין של הבדידות של הסגר, לימודים ומחשבות מהעבר. אז ככה, לגבי הבדידות של הסגר כמו שאמרתי מקודם את יכולה לדבר איתנו, את יכולה לשלוח הודעה כשאת מרגישה שאת צריכה לדבר/ לפרוק וכו' בשביל זה אנחנו כאן תרגישי חופשי עם זה. לגבי הלימודים, אני מודע שזאת תקופת מבחנים עכשיו אז יש לחץ יותר. תבני לך לוז מסודר עם כמה זמן את מקדישה לכל מקצוע למידה למבחנים, עבודות וכו' ברגע שיש לך תבנית מסודרת יותר קל להתנהל והלחץ יורד. נפילות קטנות לעבר, נכון העבר משפיע עלינו, מי יותר ו
דווחו
stupid

חבר קהילה · 29.1.2021
תודה רבה! באמת! עצם העבודה שעצרת להתייחס והרצון לסייע. מכניס קצת כוח שזה לגמרי חריג בימים כאלה
0
שתפו
הועתק ללוח
דווחו
ל

ליאל27 אם צריכים מישהו שיקשיב לכם ולא ישפוט אתכם אני כאן:)

חבר קהילה · 30.1.2021
אוקיי מעולה קצת כח זאת גם התחלה, כמו ניצוץ כזה שבעזרתו אנחנו יכולים להמשיך את הרגע הטוב הזה ולצבור עוד כח שיחזק אותנו. לכולנו יש ימים טובים יותר וימים טובים פחות המשותף הוא שמכולם אפשר לקחת משהו חיובי ולהשתמש בו לטובתנו. כדי שיום למחרת או בפעם הבאה שאנחנו מרגישים עצבות/מחשבות שליליות יהיו לנו יותר כלים ודלק להתמודד איתם. תמיד תזכרי שאת לא לבד ויש איתך קהילה שלמה מאחורייך
0
שתפו
הועתק ללוח
דווחו
רחלי 100 ...............................

חבר קהילה · 29.1.2021
המילים שלך מדכדכות, את בטח מרגישה אפרוריות כזו, שום דבר לא זז סביבך, לבד וכלום, קורה לפעמים לכל אחד, חבל שקורה, אולי מחשבות על עתיד עשייה קריירה משפחה, יכולות לשנות לנו את ההרגשה בהווה? יותר דמיון יותר אמונה במה שיהיה !? אולי
דווחו
stupid

חבר קהילה · 29.1.2021
אולי.. לפעמיים העכשיו מרגיש יותר מידי וקצת קשה לחשוב על מעבר. אבל אנסה. תודה!
0
שתפו
הועתק ללוח
דווחו

atz מתמודד עם דיכאון וחרדה.

חבר קהילה · 31.1.2021
שלום לך. את צריכה לפנות לגורם מקצועי לאיבחון אולי את צריכה נוגדי דיכאון או טיפול פסיכולוגי ממליץ לך לפנות בהקדם. לפעמים הפתרון נמצא ממש לידינו. בהצלחה ותרגישי טוב !!!
דווחו

הנושאים החמים

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

עצובה