.

כמו תמיד התחלתי את הפוסט בלחפש ויז׳ואל שמתאר את ההרגשה שלי מתוך דחף חזק ולא ברור

ואז אני מגיעה לכזה:

ונרגעת

למה?

הזוי.

עריכה:
אני שונאת את עצמי ומרגישה ממש לא טוב. יכול מאוד להיות שזה קשור לזה שאני בקושי ישנה בלילות האחרונים וגם עכשיו כואב לי הראש מעייפות אבל מפחדת משום מה לסגור את המחשב ולנסות להרדם, אין הסבר. אולי אני פשוט מחפשת צרות? רגילה לחרדות וממציאה אותן? לא אני פשוט עייפה והכאב ראש. נמאס לי להרגיש לא בנוח/ לפחד ללכת לשירותים לפני השינה שמא אני אתקל בו והוא יכעס עליי על משהו או יעקוץ. נמאס לי. נמאס לי. כבר היייתי בחוץ. שונאת את עצמי שאני סתומה וחושבת לאט ולא מתוחכמת ובכיינית ופתאטית נמאס לי שכולם רואים אותי נמאס לי ששופטים אותי נמאס לי מהכל ומזה שיש לי פיפי. למה אני חייבת לעשות דרמטיזציה לכל דבר מה הבעיה שלי. למה לא יכול להוריד אותי דחפור אבל שלא יכאב בעצם. שונאת. 

פשוט תלכי לישון. אבל אני רוצה עוד פרק. את לא נהנת. זה היה פרק חלש. כואב לך הראש. תלכי לישון עכשיו ויהיה לך קל יותר ביום ראשון בעבודה. גם ככה אחריו שוב יומיים בבית. חם לי. לכי תשתיני כבר זין עליו שיראה שיכעס שיעקוץ תפסיקי כבר לפחד ממנו ימעפנה את בת 28 מה הוא יעשה לך ירביץ לך? למי אכפת באותה דקה את לוקחת את עצמך ומוצאת מקום אחר לישון. יפתור לך בעיה. תפסיקי כבר תפסיקי את לא ילדה תכניסי את זה כבר לראש את לא ילדה את אישה. אישה בת כמעט 30. את לא צריכה לסבול את לא צריכה. את לא צריכה לפחד. את יכולה להתעצבן ולנשום עמוק, את לא יכולה להמשיך לפחד. x10 כי זה מונע ממך לעבור, הבנת? זה הכי גרוע! את חייבת להפסיק לפחד ממנו חייבת. פוסטמה. מה מפחיד? מה? שהוא עוקץ? תפסיקי להעלב ממנו כבר, זה ברור לכולם שזה מעיד עליו ולא עלייך. ואם הוא יצור נאלח זה לא אומר שזה עבר לך בגנים! הבנת? הוא מתנהג כמו אפס כי זה הדבר היחיד שהוא מכיר וכי זה מה שאמא שלו ואבא שלו לימדו אותו. אני ברוך השם הייתה לי גישה לאינטרנט ולטלויזיה ושם למדתי. זה נרכש זה לא גנטי. אולי זה שאני חושבת לאט זה גנטי… זה לא גנטי זה הדיכאון שבא אלייך בגיל יחסית מוקדם והחרדות שדפקו לך את המוח והזיכרון והתפקוד הקוגניטיבי והחרדות מוסיפות לפגוע לך בתפקוד הקוגניטיבי. הטעות שהייתה בעבודה לא הייתה שלך את שוכחת את זה. זה היה הטוופס! ואם אני לא מדייקת זה לא בגלל שאני עמה זה בגלל שאני בנאדם ולא רובוט הבנת?? תפסיקקי כבר אין באמת אנשים כמו שרלוק מה את סתומהההה תפסיקי לשאוף לשלמות די כבררררררר תזכרי כמה היית חכמה פעם כשאהבת את עצמך מה דר פיל אמר לך מה אופרה ווינפרי אמרה לך מה רובין שארמה אמר לך. את יודעת שאת צודקת את יודעת מה את עושה את יודעת תסמכי על עצמך כבר. 

10 דברים שאני אוהבת בעצמי

יש לי לב טוב

יש לי אינטליגנציה חברתית גבוהה

אני חושבת על קונספטים מבריקים

יש לי ידי זהב

אני צוחקת מהחוש הומור שלי

אני כנה עם עצמי הכי שאני יכולה להיות

אני יפה

אני חברה טובה

אני בת משפחה טובה

אני משתדלת להיות טובה יותר 

יופי תודה עכשיו תתקדמי לישון

על מה לחלום בהקיץ עד שאני נרדמת? 

אני אחשוב על זה.

—–

עוד קרב מחר. צעד צעד אני אעבור אותו – עברתי

תזכרי להעמיד פנים שאת יודעת מה את עושה – העמדתי

תזכרי שמחר את צריכה לבדוק שעות פתיחה למחרתיים ומחר לבוא לסבא – לא בדקתי אז אני אסע בכל מקרה ואקווה לטוב… 

אין מצב אין מצב אני לא מוכנה שיפטרו אותי עדיין. קודם שיהיה לי תיק עבודות מרשים. 

תשחקי תיכנסי לדמות את חייבת.

אני גם חייבת את המוח שלי, אולי אני אנסה להרדם? לא.

שהשם ייקח אותי – מוות הוא משהו שלא קורה לך אלא לכל מי שסביבך

אחזור להסחות הדעת>> כואב לי הראש

סיימתי אתמול שוב את שרלוק ואני עדיין מרוגשת. – עדיין מרוגשת

היה מאוד אינטנסיבי

התחלתי את לוקי אבל זה הרבה יותר קליל וגם הפרק הראשון היה קצת מאכזב. – גם השני והשלישי אבל זה לא מה שיעצור אותי

אולי כדאי משהו קליל כמעבר לחיים 

שייקח אותי השם

כל כך מתוק

גם אני שונאת להגיד שלום לאנשים

——–

בפעם האלף נמאס לי שמקטינים את הבעיות שלי. אני לא מקטינה לאף אחד את הבעיות אני אפילו מגדילה קצת.

אני גמורה. זה או פרקים ולישון או דירות, פרקים ולישון מאוחר מידי. דירות זה הכי חשוב ועל פרקים אני לא אוותר. אסור לי לא לתפקד מחר. מחר יהיה יותר קשה מהיום. 

טוב אני חייבת

אשלח לעצמי למייל.

אם יש לי מלאכים ששומרים עלי תעזרו לי עכשיו, תחזיקו לי את היד.

אוקי עשיתי את זה. עכשיו אני יכולה צפות בפרק או שניים בנחת ולהתקדם לשינה.

היה קשוח היום.

כואב לי הראש , אני עייפה ממתי שהתעוררתי

לא נעים לי, לא נוח לי, אני די רעבה. 

סיימתי לוקי סיימתי שרלוק

יש את הסדרה הזאת 

—

אני חושבת שסדרות זה הסמים שלי בין היתר.

אני כבר לא אספיק ללמוד את המילים אז קצת ויתרתי. אני לא טובה בלזכור דברים.

לא רוצה להיות כאן ועכשיו, אין כאן כלום. אולי יש? תחשבי. אממ. מנוחה, אני במיטה מנוחה זה טוב. נכון. להיות כאן ועכשיו זה לא אומר למנות את כל הבעיות שיש לך ביומיום. את כאן ועכשיו וטוב לך. כאילו מה זה טוב. סבבה יש מזגן יש מיטה. השיער לוחץ מהקוקו אבל הנה אני יכולה לפזר אותו. נכון אם לא הוא יכול להיות שהיית הולכת להתקלח ואוכלת משהו קצת ואז היית מרגישה יותר טוב. יכול להיות גם שזה שאני לא אוכלת זה טוב כי תכלס אכלתי יותר מידי היום כמו תמיד. והמקלחת לא נורא. אל תשכבי ככה זה לא נוח. לכי לנוחיות. 

אני הולכת לעשות את זה. לאכול, להתקלח ואז ללכת לחדר רעננה ולצפות בכמה פרקים של וואט ווי דו אין דה שאדוwז. או סרט כלשהו של בנדיקט.או גם וגם (: תודה לאל שאני יכולה לכתוב לעצמי