כשאדם חש שהוא חוטף התקף לב בעקבות מכתב – פתאום משתנה המשמעות של 'הזמנה לאירוע'.
לחץ בחזה, קשיים בנשימה – והכל בגלל מכתב קרוע,
כשאדם חש שהוא חוטף התקף לב בעקבות מכתב – פתאום המשמעות משתנה ב'הזמנה לאירוע'.
הם רק רוצים שישמחו בשימחתם – זה בא ממקום טוב לא מרוע,
אך עבור הסובלים מחרדה חברתית – זה מרגיש כמו הזמנה לפיגוע,
ובתחושתם הסובייקטיבית של חלקם – זה אפילו יותר גרוע.
.
"מה כל כך גרוע באירוע שעבדו שבועות – כדי שיהיה מושלם?"
ובכן בשביל הסובלים מחרדה חברתית – זה המקום בו שיא הסיוט מגולם,
כמות האנשים, הסיטואציות החברתיות – והתאורה החזקה של האולם,
חרדתיים מנסים להסתתר – ושם זה מרגיש כאילו הם נחשפים ערומים בפני כל העולם.
אם זה פגמים גופניים או נפשיים שייחשפו בפני כולם,
שאלות של דודות חסרות טאקט שגורמות להם שוב לגמגם – עד שזה מרגיש שהגימגום לעולם לא נעלם,
ואולי הכי גרוע – הסיוט הזה כולו נשמר ומצולם.
.
אז אם לך קורא יקר יש חבר או קרוב משפחה – שלא מעוניין להגיע לאירוע שלך,
יש מעל ל-7% שסובלים מחרדה חברתית – והמספר הזה רק בצמיחה,
זה מובן שאתה רוצה שישמחו בשמחתך – אך לא היית רוצה שיסבלו באותה השמחה.
אל תילחץ באנשים להגיע – במיוחד באלה שמראים סימני מבוכה,
בכך שתיפטור אותם מחובת הגעה – אתה יכול בכך לחסוך להם שבועות של לחץ, חרדה וחוסר מנוחה.
.
במסע נפש קוגניטיבי – תוהה לעצמו אינטרוספקטפובי,
מבין שלל מחשבותיו – מה אובייקטיבי, מה סובייקטיבי ומה בכלל פיקטיבי?
.
למה אנשים משקיעים כסף שאין להם – ומאלצים אנשים לבוא גם אם הם לא רוצים,
כדי להרשים באירוע ולהיות "נוצצים" – אך בכך שזה הפך לסטנדרט הם כבר לא מרשימים כי זה מה שכולם עושים אז הם בעצמם אפילו לא מרוצים.
לא עדיף כבר להשקיע את הכסף בקניית דירה או לפחות בשיפוצים?
-
2 תגובות
