איך להכין לחם מחמצת בבית
והאם כדאי לסוכרתיים לאכול בכלל לחם מחמצת?

בסרטון זה אני מסבירה האם לסוכרתיים כדאי לאכול לחם מחמצת, מה היתרונות והחסרונות שבאכילת לחם מסוג זה וכמו כן אני מדגימה את כל שלבי התהליך.
למי שרוצה לקבל את המדריך הכתוב-
https://be-light.ravpage.co.il/sourdoughbread
מקווה שתאהבו
בתיאבון

חולי סוכרת סוג 2 כדאי להימנע מכל סוגי החיטה וזה נכון גם לקמח לבן וגם כל דגני החיטה המלאה כולל שיבולת שועל (כן!) וקוואקר. קמחי פשתן, שקדים מותרים. אלא אם מדובר בפרוסה אחת ליום והסוכרת מאוזנת. מחמצת או לא, להמעיט מאד בפחמימות ועמילנים מכל הסוגים.
- 0
- שתפו
דווחו