.
משהו מוזר קורה לי מרגישה משוגעת
סבא יצא לקנות דברים אז הפסקתי לנקות ונשכבתי על הספה וכתבתי פוסט , אחריו חזרתי לנקות אבל עברה שעה. בינתיים הוא חזר ולא הספקתי לשטוף. עכשו אני לא יודעת מה לעשות כי הוא פה וסה מפריע לשטוף ואני לא יכולה להגיד לו לך אני צריכה לשטוף, הייתי צריכה להספיק וסתם מרחתי את הזמן. זה יום רע למה קמתי מאוחר זה יום ממש רע והוא יהיה רע יותר כי אני עם המשפחה היום וכל השבוע הזה יהיה רע כי הוא מתחיל מהסופש. אני בדיכאון אני לא רוצה לעבוד במשרה מלאה כל החיים אני לא רוצה שכל החיים שלי יהיו מטלות בית ועבודה זה בלתי אפשרי ואני לבד לבד לבד ומפחדת להתקרב וכל פעם שיוצאת מהבית זה חרדה מול אנשים ואין כלןם בחיים כאלה ואין טעם ואין כלום ואין פתרון כי אין לי כוחות למצוא פתרון אני מותשת תמיד אין לי מוטיבציה אני רוצה לפרוש מהעולם הוא מיותר אני מיותרת הכל פה מיותר לא כיף לא טוב לא כלום. אני רוצה להגיד לו ושיגיד כן גם אני מרגיש ככה לפעמים אבל הוא בטח יגיד זה החיים תתבגרי.. הלוואי שהוא חושב שאני יפה אמן אמן אמן אמן הלוואי.

מריה,
לאט לאט. תחמלי על עצמך.
ברשותך (טוב, לא שאלתי אבל אני מקווה שתסכימי ?) אני לוקחת את הטקסט שלך ומשנה את נקודת ההתייחסות לדברים :
קמת מאוחר, זה קורה. זה מה שהגוף היה זקוק. תגידי לעצמך: אפשרתי לגוף להתאושש, כיבדתי את מה שהוא היה צריך. או במילים אחרות: תעברי לדיבור מיטיב וחיובי כלפי עצמך.
לשטוף כשסבא בסביבה: אפשר להגיד לסבא - תן לי כמה דקות לעשות לך רצפה נקיה וכייפית לשבת. שב תנוח קצת ואוכל לעשות את זה בצורה טובה ומהירה.
השבוע לא בהכרח יהיה רע. תגידי לעצמך שיהיה שבוע טוב בין היתר כי הולך להיות מזג אוויר אביבי ותוכלי לצאת החוצה לפעילוי
- 0
- שתפו
דווחומריה יקרה, אני מצטרפת לדברים של אלה. מוסיפה גם שממש לא נורא אם לא יצא לך לנקות כפי שרצית.
- 0
- שתפו
דווחובדיוק מה שאמרו לך לפני ☘️☘️
אני חושבת שהדברים נצבעים בהתאם למצב בתוך הראש שלנו. זו הבחירה שלנו לשנות את המבט ואז התוצאות יהיו שונות ☘️☘️
- 0
- שתפו
דווחו