פתאום יורדת האנרגיה
למה זה קורה
פתאום יורדת האנרגיה
פתאום משום מקום
הכול בסבבה
ופתאום ירידה כזו באנרגיה
הבטרייה מתרוקנת
כאילו חוסר חיוניות
מכירה את התחושה הזו?
הרגשה של אני בסדר ולא מבינה מאיפה זה מגיע…ולמה
הולכת יותר לאט…מדברת באיטיות ויותר בשקט
מוצאת את עצמך בספה שקועה ובוההההה
איזה באסה
כן זה קורה
מי מאיתנו שקורה לו יותר או פחות
מה ניתן לעשות…?
כשזה קורה…חשוב מאוד לבדוק מה המקור של זה
בודקת אם יש משהו שהשתנה בחלק הפיזי
..אולי לא ישנתי טוב…אולי לא שתתי או אכלתי מספיק
ואולי….זו עייפות רגשית
יש דבר כזה….?
בוודאי.!!
זו מין חולשה שמקורה
בלחץ …דאגה…חשש…פחד…או סתם מחשבה מטרידה.
אז …
נסו לבדוק מה הסיבה
הסיבה האמיתית לחולשה הזו…לתשישות
תקשיבו לקולות הפנימיים שהגוף הפיזי והרגשי מספר לכם.
רק אני מכירה הכי טוב את עצמי
רק אני באמת יודעת מה מטריד אותי
נכון לפעמים יש מסכים שמונעים ממני להביט עמוק פנימה
בשביל זה כדאי לשתף
בעל…הורה…חברה….או מישהו חיצוני שיעזור למצוא את המקור
כי כשתמצאו את מקור של התחושה הלא נוחה…
פתאום תרגישו הקלה
תיפול איזו הבנה
ולאט לאט
האנרגיה תעלה
ועם הזמן היא אפילו תתעצם ותתחזק.
בהצלחה לכולם
אשמח לשמוע איך זה עבד לכם
ומה הסיבה לנפילת האנרגיה שלכם, פה בתגובות
