תוכנית חוסן לזמן מלחמה בקהילת הבית

ימים קשים וטרופים עוברים עלינו ואנו מנסים להתמודד, כל אחד בדרכו וכיכולתו. ההתמודדות שלנו, אנשים עם טרשת נפוצה, צריכה לקבל תשומת לב, במיוחד לאור העובדה שהמחלה והסימפטומים שלה נוטים להחמיר תחת סטרס.

בעקבות המצב הביטחוני, קהילת הבית לחולי טרשת נפוצה נערכת ויוצאת עם תכנית חוסן שהפקנו במיוחד עבורכם. תכנית חוסן לזמן המלחמה כוללת פעילויות שמטרתן להעניק כלים פרקטיים להרגעה וטיפול בנפש: סדנאות מיינדפולנס, שיעורי יוגה, נשימות, דמיון מודרך, שיחות עם פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, ונוירו פסיכיאטרים אשר נותנים מענה מידי לקהל החולים ובני המשפחות.

במסגרת פעילות ייעודית זו, אנו נערכים עם סדרת סדנאות של כתיבה ללב ולנפש, בהפקה ובהנחיה של ליאת רוסטוקר, חברת הקהילה.

מרחב הכתיבה והשיתוף יאפשר למשתתפים להתחבר לרגשות העולים בהם, לתת להם מקום וביטוי. להתבונן על הכוחות שיש בנו שעוזרים לנו להתמודד ולצמוח ולהעצים את החוסן האישי. בסדנא יוצגו אמצעים מטאפוריים שונים כגון קלפים טיפוליים, קטעי שירה, ועוד.

המשתתפים יוכלו לגעת בתכנים רגשיים ומעצימים ולשתף במרחב אינטימי ושמור – במטרה לחולל שינוי באיכות חייהם של החולים בטרשת נפוצה.

הסדנאות תתקיימנה בימי ראשון בערב בין השעות 19:30-21:00 – באמצעות זום למשך השבועות הקרובים.

כל חברי קהילת הבית לחולי טרשת נפוצה מוזמנים להצטרף. השתתפות תתאפשר בקבוצות של עד 12 משתתפים בכל מפגש.

הסדנא מתאימה לכל מי שמוכן/ה להתנסות בכתיבה – לא נדרש ניסיון קודם!

קצת על המנחה שלנו ליאת רוסטוקר: "אני בת 48, אמא לשני מתבגרים, מתמודדת עם טרשת נפוצה. מנחת קבוצות מוסמכת בכתיבה רגשית -טיפולית, כותבת ומנחה תהליכי צמיחה באמצעות כתיבה. בעלת ניסיון רב שנים בהנחיה, יעוץ ארגוני ופיתוח ארגונים ואנשים במגוון חברות מובילות במשק וגם מתופפת. שמחה לעמוד לשירותכם, שנדע ימים טובים יותר במהירה –אמן". ליאת רוסטוקר.

כל המעוניין אנא ציינו בפוסט בתגובות או פנו בוואטסאפ לליאת רוסטוקר: 054-6765145

הפעילות בחסות חברת מרק. כשירות לציבור. ללא מעורבות בתכנים.