שלום פרופ
בת 53 אובחנתי באוסתופורוזיס.סובלת מעצירות קשה כל החיים מתפנה עם כדור טבעי לקסין.לגבי צריכת סידן העליתי את כמות מוצרי החלב בערך ל 600 עד 700 ממג ביום מכפות ריקוטה שאני אוכלת.לא יכולה טחינה או שקדים בגלל חומציות יתר שנים לוקחת פמוטידין.
א .היות וזה לא מספיק מהריקוטה או שאר גבינות שאוכלת האם מומלץ סנדוזז תוסס במים או ציטראט לפחות לפעמיים בשבוע כי יותר יעשה עצירות?והאם משמעותי בכלל לקחת פעמיים בשבוע?
ב.קראתי משהו שלא הבנתי שלוקחים סידן כשרמות הסידן בדם גבוהות או הזרחן נמוך.שגבוה בדם לוקחים סידן לא ההפך?
איך רמות בדם גבוהות אם יש