היי.אני חדש פה,מזה חודשיים סובל מחרדה,התחלתי לקחת ציפרלקס מזה שבועיים ,יש לי כעת קשיי נשימה,מטופל אצל פסיכוטרפיסטית ללא הצלחה,האם יוגה או מדיטציה או קבוצת תמיכה מועילים?מכירים קבוצות כאלו באיזור רחובות?