מחר אני חוזרת לצבא.. תמיד יום לפני הצבא זה יום של בולמוס. מצאתי כבר את כל ה"טריגרים" שגורמים לכך:
– אני בבית ויש כאן הרבה אוכל.
– אני לא נפגשת היום עם אנשים.
– יום שיער רע (משום מה גיליתי שגם זה טריגר)
– אין לי מטרה ספציפית ליום הזה, אז ההרגשה היא של "יום מבוזבז".
– היה לי בולמוס כבר אתמול ושלשום, והראש שלי חושב ש"אם כבר הרסתי- אז עד הסוף"
א ב ל
אני יודעת שבולמוס יגרום לי להרגיש עוד יותר רע. אני שונאת את ההרגשה הזו בדרך לבסיס, של הכבדות… הבטן הנפוחה…. הגזים… המדים הלוחצים……
הרגשה פיזית לא נעימה שאני במו ידיי גורמת לעצמי.
קודם אכלתי סנדוויץ