היי שמי יעל, אני בת 18.
אני שוקלת 80 קילו והגובה שלי מטר 65.
בשנתיים האחרונות ניסיתי לרדת במשקל אך אני לא מצליחה.
אני כרגע על כדורי דיכאון שהשמינו אותי בשנה האחרונה ב-15 קילו ("מירו" ו"פריזמה")
ניסיתי דיאטות שונות ומגוונות אך ללא הצלחה, בנוסף ניסיתי לעסוק בספורט אבל זה בעייתי
כיוון שיש לי בעיה בפיקת הברך, ובקרוב אני יעבור ניתוח הנקרא "פולקרסון".
אני צריכה לרדת במשקל כמה שיותר מהר בגלל שאני יעבור בקרוב ניתוח ומשקלי יקשה עליי בשיקום
ההליכה מחדש.
אשמח אם תוכלו לייעץ לי דרכים להורדת משקל, אם זה בהמסת שומן, כדורי הרזיה ודרכים מהירות ובריאו