שלום רב, אשמח לקבל מענה לשאלה אם ישנה מגבלה לתרגילי ספורט מסויימים , האם נכון שיש להמנע מכפיפות גב , מפיתול עמוד שידרה… תנוחות אלו קיימות בפילסיט , יוגה ועוד. למרות שאני מרגישה נוח מאוד בעת הביצוע, אני בלחץ שמה יווצרו שברים. אוסטואופרזיס שלי בעמוד שידרה 2.8 –
תודה