הקהילות שלנו

שלום רב,
אני בת 32. לפני כשנה וחצי עברתי סוג של תאונה עם בנותיי הקטנות, נכנסה בנו משאית בזמן שהאוטו שלנו דמם באמצע כביש בינעירוני (כביש 1). למזלנו לא קרה שום דבר ועוד המשכתי לנהוג מאז.
לפני כשנה נפטר אבי באופן מאוד פתאומי. מאז מותו לאט לאט נתקפתי חרדות קשות והפסקתי לנהוג. (אני אישה חרדתית באופן כללי ). כיום אני נוהגת רק בתוך העיר.
מעולם לא חששתי מנהיגה, זו תמיד הייתה פעולה מרגיעה עבורי ואני אפילו בעלת רישיון ג' (רכב משא עד 15 טון).
ניסיתי טיפול CBT שלא הועיל לי. כיום אני מטופלת בשיטת EMDR (באמצע התהליך) ואני מקווה שזה יישא פרי.
החרדה